Как избавиться от растяжек: 6 советов врачей-дерматологов

Если чрезмерно увлекаться сахаром и углеводами, растяжки могут появиться – но вот если они уже есть, именно сахар поможет избавиться от этих полос. Смешивайте сахар с миндальным или кокосовым маслом и лимонным соком и полученной смесью натирайте пораженные места в течение десяти минут. Процедуру стоит проводить один раз в неделю, а первые результаты вы заметите уже через несколько применений.

Эффективность этого витамина в борьбе с растяжками была подтверждена результатами клинического исследования. Участницы-добровольцы, которые ежедневно в течение 12 недель получали витамин С, отметили существенное уменьшение и даже исчезновение растяжек. Вы можете принимать витамин в таблетках или порошке или просто каждый день есть продукты, его содержащие: цитрусовые, клубнику, капусту и другие.

Гиалуроновая кислота помогает повысить выработку коллагена, важного белка, которые поддерживает упругость кожи и повышает ее эластичность. Вы можете использовать лосьоны или кремы, в состав которых входит «гиалуронка», либо приобрести кислоту в капсулах – и втирать ее в кожу.

Еще одна причина появления растяжек – нехватка влаги в клетках кожи. Алоэ вера помогает решить эту проблему – и уменьшить растяжки. Кроме того, сок алоэ обладает противовоспалительным действием, что тоже важно в борьбе с растяжками.

Витамин А – это ретиноид, способный сделать кожу более гладкой. Для борьбы с растяжками стоит использовать кремы и лосьоны, в состав которых он входит; пить добавки с витамином А или просто как можно чаще есть продукты, которые богаты этим витамином.