Рецепты натуральной косметики по аюрведа

Средства, которые невозможно употребить в пищу, наносить на кожу нельзя, — так считают последователи Аюрведы. Ведущий косметолог сети центров аюрведической медицины и йога-терапии «Атрея Аюрведа» Падма Кумари рассказывает как сохранить молодость и красоту при помощи натуральных масок.
Рецепты натуральной косметики по аюрведа
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Скраб для лица

Смешайте овсяную муку с медом и аккуратно поскрабируйте кожу. Такая процедура поможет подсушить воспаления и одновременно увлажнить сухие участки кожи. Используйте скраб не чаще одного раза в неделю.

Маска для сухой кожи

Разомните авокадо, смешайте его с оливковым маслом. Сделайте небольшой массаж лица, затем нанесите маску на кожу и оставьте на 20 минут, чтобы как следует увлажнить кожу.

Маска против морщин

Разомните несколько кусочков банана и нанесите кашицу на лицо. Эта процедура рекомендована для зрелой, сухой кожи.

Маска для жирной кожи

Используйте фрукты с кислотой. Например, клубнику или киви. Если кожа проблемная, лучше сделать маску на основе алое вера, чтобы охладить кожу.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Маска для волос

Для волос, особенно для сухих, идеально подойдет миндальное масло. Сначала необходимо нанести масло на кожу головы, а после на волосы. Помассируйте голову, чтобы улучшить микроциркуляцию и снять стресс. Также в качестве ингредиента для маски можно использовать кокосовое масло. Если у вас перхоть, поможет маска из лимона, мяты и масла. После того, как вы нанесете масло на волосы, оберните их полотенцем, смоченным в горячей воде. Таким образом волосы лучше впитают масло и усилят действие процедуры. Нанесите маску на волосы на час, затем смойте обычным шампунем.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Скраб для рук против пигментных пятен

При помощи этого скраба вы удалите верхний слой омертвевших клеток на руках и избавитесь от пигментных пятен. Рис отшелушивает, агава интенсивно увлажняет, а лимон отбеливает кожу.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Ингредиенты

  • ½ чашки вареного риса
  • 1 столовая ложка нектара агавы
  • 1 столовая ложка сока лимона

Рецепт

Все компоненты тщательно измельчите в блендере. Нанесите смесь на сухие руки. Втирайте скраб круговыми движениями, надавливая на руки достаточно энергично, но в то же время мягко в течение 1−2 минут.

Скраб для лица с миндалем и сахаром

Это средство поможет очистить кожу от омертвевших клеток.

Ингредиенты

  • 3 столовых ложки свежих сливок
  • 1 чашка белого сахара
  • ½ чашки коричневого сахара
  • 3 столовых ложки свежих сливок
  • ½ чашки толченого миндаля
  • 2 столовых ложки оливкового масла

Рецепт

Хорошо смешайте все компоненты. Нанесите круговыми движениями на сухую кожу лица. Сначала смойте смесь теплой водой, затем холодной. При помощи похлопывающих движений уберите влагу с лица. Поместите готовую смесь в банку и храните в холодильнике для дальнейшего использования.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Кондиционер с кокосом для глубокого увлажнения волос

Это натуральное кондиционирующее средство сделает ваши волосы гладкими, увлажненными и сияющими. Применяйте его раз в неделю.

Ингредиенты

  • ½ чашки майонеза
  • 1 столовая ложка кокосового масла
  • 1 чайная ложка экстракта кокоса

Рецепт

Смешайте все компоненты, нанесите на волосы и накройте голову полиэтиленовой шапочкой. Оставьте на 20−30 минут, затем тщательно промойте волосы.

Салат для борьбы с морщинами

Ингредиенты

  • ½ чашки свежих ягод черники
  • ½ чашки свежих ягод клубники
  • 1 плод киви, очищенный и измельченный
  • ½ чашки зерен граната
  • ½ чашки натурального апельсинового сока
  • 1 горсть измельченных грецких орехов

Этот энергетический салат содержит антиоксиданты, которые защищают кожу от вредного солнечного излучения и улучшают кровоснабжение, доставляя в клетки необходимые питательные вещества. Употребляйте его на завтрак, чтобы начать день позитивно.