РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Выпирает косточка на стопе: не грозит ли вам деформация?

Выпирающая косточка на ноге — одна из самых распространенных проблем стопы. Ее сложно предотвратить, но можно научиться с ней жить и уменьшить дискомфорт.
Выпирает косточка на стопе: не грозит ли вам деформация?
Unsplash

Косточка на ноге — одна из проблем о которой мы не задумываемся, пока не столкнемся лично. Мы не пытаемся предотвратить ее появление, но, столкнувшись, уже не можем ее игнорировать. Если не лечить ее вовремя и запустить, следующим шагом может стать операция. Но если обратить внимание сразу, начать правильный уход и выбрать подходящую обувь - можно с ней спокойно жить. Рассказываем, какие меры вы должны принять прямо сейчас, если заметили рост косточки на ноге. 

Что это такое?

Бурсит или вальгусная деформация стопы возникает в результате смещения костей стопы. Это происходит из-за генетической предрасположенности, нарушения функции стопы, артрита или из-за  неподходящей обуви. При ношении тесной обуви с узким носом, стопа начнет принимать форму обуви и на ней образуется  бурсит. Пальцы ног сжимаются и первая плюсневая кость выступает на стороне стопы.  Большой палец, в свою очередь, начинает смещаться в противоположном направлении, к другим пальцам вашей стопы. Шишка может образоваться на внешней стороне стопы или у основания мизинца - это называется детским бурситом. 

Помимо натирания и боли, бурсит может привести к деформации костных тканей и здоровых пальцев ноги. Например, со временем проявляется синдром молотообразных пальцев (когда конечности опухают) или пальцы начинают наезжать друг на друга и скрещиваться. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Какие симптомы?

Первые признаки — онемение, отек, боль, покраснение и мозоли на внешней стороне большого пальца ноги. Также вы можете заметить, что большой палец часто перекрещивается со вторым и уходит под него при ходьбе. Но самый главный признак — сустав и кость на внешней стороне большого пальца ноги начинают выступать наружу.

Задумайтесь, если место, где обычно образуется косточка, начинает натирать при ношении обуви, а большой палец ноги трется о второй даже когда вы без обуви.

Как лечить косточку на ноге?

Если вы только начали замечать натирание, возьмите за привычку делать ванны для ног с английской солью - это укрепит суставы и снимет отечность. Обязательно купите специальные силиконовые накладки для обуви, чтобы они минимизировали жесткое касание и натирание. 

В случае если эти способы не помогают убрать дискомфорт, нужно немедленно обратиться к врачу-ортопеду. Первое, что он сделает — подберет специальную ортопедическую обувь. Обувь делается индивидуально под вашу форму ног. Ее задача — амортизировать нагрузку при ходьбе, уменьшить касание косточки и обуви. 

Еединственный эффективный способ удалить косточку на ноге навсегда — хирургический. Во время операции хирург срезает наросшую кость и накладывает небольшой шов. Если косточки есть на обеих ногах, операция проводится поочередно, чтобы вы могли пользоваться костылями в период реабилитации, а не садиться на коляску для передвижения.

Самое лучшее, что вы можете сделать для предотвращения шишки на ноге — просторная обувь с хорошей ортопедической стелькой. Если ноги не испытывают сильную нагрузку при ходьбе, пальцы не пережимаются, а кость не натирается — вам не страшна даже генетическая предрасположенность.

Загрузка статьи...