Вены: как держать их в тонусе?

Отечность, боли, сосудистые сеточки и звездочки, чувство тяжести в ногах — все это проявления проблем с венами. Чем это вызвано и как с этим бороться?
Вены: как держать их в тонусе?

Варикозное расширение вен очень распространено. По статистике, с нем сталкивается до 60% трудоспособного населения развитых стран. Причем женщины — в 1,5 раза чаще, чем мужчины. А все потому, что они генетически больше, чем мужчины предрасположены к нарушениям функций венозных сосудов. Так в чем же кроется причина варикоза?

Наследственность

Вообще варикозное расширение вен и у женщин, и у мужчин специалисты связывают, прежде всего, с наследственностью. К сожалению, если оба родителя имеют варикозные вены на ногах, риск их появления у следующих поколений составляет 89%. Если же этим страдал только один из родителей, риск снижается до 47%. Что тоже немало. Так что будьте бдительны, если ваши близкие страдали этим недугом.

Профессия

В эту категорию попадают чуть ли не все работники больших городов, ведь в зоне риска — как «сидящие», так и «стоящие» профессии. Особенно страдают парикмахеры, продавцы и офисные сотрудники. За 30 минут статичного состояния объем крови в ногах возрастает на 250−300 миллилитров, при этом вены должны стоически выдерживать нагрузку! Совет прост: иногда меняйте положение тела, а лучше — делайте зарядку, ногам нужна равномерная нагрузка.

Путешествия

То, что приносит нам удовольствие, иногда имеет обратную сторону медали. Частые перелеты на дальние расстояния, а также поездки за рулем дают огромную нагрузку на вены. Долгие полеты позволят не только заработать бонусные мили, но и варикоз. То же касается и жаркого климата. Хотите сохранить вены здоровыми, не отдыхайте при +35 и выше. Совет тут тоже есть: в полет и поездку берите с собой компрессионные чулки или гольфы.

Образ жизни

Если ваш рацион даже отдаленно не напоминает образцовый, а о походах в фитнесс-клуб вы и думать забыли, добро пожаловать в группу риска. Советов о смене образа жизни множество — выбирайте любой. Но в основе всегда два главных: питайтесь правильно и занимайтесь спортом.

Изменение гормонального фона

Среди других факторов риска — резкое изменение гормонального фона, поэтому если вы решили забеременеть или употребляете контрацептивы, уделите внимание венам ног.

Решение есть!

Если отеки, боли, усталость и тяжесть в ногах доставляют вам дискомфорт и ухудшают качество жизни, а сосудистые сеточки и звездочки еще и внешний вид, не отчаивайтесь. Ведь есть решение — ТРОКСЕВАЗИН®! ТРОКСЕВАЗИН® можно использовать уже с первых проявлений варикоза: гель снаружи от отеков, боли и чувства тяжести, и капсулы — для укрепления стенок сосудов изнутри. Совместное применение геля и капсул ТРОКСЕВАЗИН® позволят достичь максимального эффекта.

П №012713/01, П №012713/02, ЛП-002139

На правах рекламы.

')
Понравилась статья?
Подпишись на новости и будь в курсе самых интересных и полезных новостей.
Спасибо!
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Добавить свой ответ

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, или .

Введите ваш текст