Детокс: что нового?
В основе современного детокса — опыт восточной медицины, которая сочетает в себе физические упражнения, сбалансированное питание и массажные практики. Все вместе они подзаряжают организм и дают ему силы для выведения шлаков. Почему это так важно? Хотя бы потому, что 50% энергии тела уходит именно на его очищение.
Био-точки
Практически все современные открытия в области детокса основаны на наблюдениях за влиянием активных природных компонентов на организм. При этом было доказано: вещества действуют еще эффективнее, если одновременно с ними использовать физическое воздействие на биологически активные точки на теле. На нашей стопе, например, самая большая концентрация таких точек, около 70. По этой причине массаж стоп максимально эффективно воздействует на работу внутренних органов. Не хотите погружаться с головой во все тонкости практик? Попробуйте облегчающие задачу новинки. Сейчас появился целый ряд продуктов, в основе которых — действие активных природных веществ и компонентов. Например, экстракта бамбука или турмалина.
Детокс-пластырь
Одно из самых удобных детокс-средств — очищающий пластырь для стоп. Его очень просто использовать — достаточно наклеить пластырь на предварительно распаренные стопы. За ночь он нагревается до температуры тела, поры расширяются, и содержащийся в средстве абсорбент с активными веществами буквально «вытягивает» токсины из организма. Эффект вы увидите своими глазами — наутро белая поверхность пластыря приобретет темный цвет.
Обратите внимание на детокс-пластырь «
Для закрепления эффекта подойдите к очищению организма основательно. Не пренебрегайте простыми детокс-методами:
- Пейте больше воды. Если нет противопоказаний — не менее двух литров в сутки.
- Приучите себя к сбалансированному питанию небольшими порциями 4−5 раз в день. В отличие от жестких диет, такая система не будет стрессом для организма, и вы в дальнейшем не наберете лишний вес.
- Уделяйте время небольшой физической нагрузке. Ежедневная зарядка — отличный вариант.
- Наконец, запаситесь терпением. Отменное здоровье и цветущий вид того стоят!