Без фитнеса и диет: блогер показала, как добиться идеального пресса за 10 минут
Оказывается, чтобы добиться идеального пресса и «кубиков» на животе вовсе не нужно месяцами потеть в спортзале и изнурять себя строгими диетами.
Контуринг распространился настолько, что блогеры стали выделять и другие части тела: зону декольте, уши, губы, живот и так далее.
Блогер по имени Мэри в своем Instagram (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации) показала, как можно добиться идеального пресса. Для этого девушке понадобились, как мы уже сказали, палетка консилеров, кисти, модель и умелые руки.
Сначала Мэри прорисовала на животе модели форму классического бриллианта: углубления затемнила, а некоторые части тела, например, боковые мышцы, наоборот высветлила. Модель, которая задействована на видео, стремительно худеет, а ее пресс становится рельефным, будто девушка регулярно тренируется и «сушится».
