Рецепты звёзд: Мария Кожевникова готовит полезный ужин из кабачков
ЗОЖ-ужин из кабачков от звезды «Универа — мама трёх мальчиков готовит регулярно и очень вкусно.
«Давайте вместе сварганим быстрый и полезный ужин!», — предлагает звезда своим поклонникам и подписчикам. Вряд ли кто-то будет против. Давайте!
Содержание статьи
Ингредиенты:
- Цуккини или кабачок
- Тыква
- Яйцо
- Мука
- Морковка
- Чеснок
- Масло оливковое для жарки
- Картошка
- Соль по вкусу
Способ приготовления:
- Все ингредиенты натереть на крупной терки или пробить блендером. Тщательно перемешать.
- Связующим звеном в этих оладьях «работает» картошка.
- Жарить на плите каждую сторону около 5 минут. Я это делаю на своём боевом гриле за 2-3 минуты. Эти оладушки обожают дети и нам для фигуры просто необходим именно такой легкий, но сытный ужин. Мы ещё добавляем сметанку для вкуса.
Приятного аппетита!