С чем съесть творог? 10 вкусных блюд из творога на завтрак, обед и ужин

Творог – продукт очень полезный, хотя и немного специфичный. Если съесть его в чистом виде у вас никак не получается, не спешите полностью исключать его из рациона, ведь есть множество рецептов быстрых, простых и вкусных блюд из творога. Вот несколько идей того, как можно улучшить вкус продукта и интересно подать его к столу.
С чем съесть творог? 10 вкусных блюд из творога на завтрак, обед и ужин
Legion media
Творог уместен с хлебцами, картофельным салатом и даже макаронами.
Содержание статьи

Хлебцы с творогом и цитрусовым джемом

Хлебцы с творогом и цитрусовым джемом, фото блюд из творога
Хлебцы с творогом и цитрусовым джемом
Shutterstock.com
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Влажная комковатая текстура творога по вкусу не всем. Попробуйте сыграть на контрасте, подав творог на хрустящих хлебцах, предварительно добавив в него немного меда и каплю ванильного экстракта. Для украшения — любой цитрусовый джем. Это простое блюдо из творога отлично подойдёт для завтрака, ведь его приготовление займёт у вас всего 5 минут.

Творог с черникой

Творог с черникой, блюда из творога рецепты с фото
Творог с черникой
Shutterstock.com
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Черника и творог словно созданы друг для друга. Разнообразьте аромат десерта, добавив в него чайную ложку меда и сок четвертинки лимона. Подавайте это диетическое блюдо из творога в глубокой чашке или на подсушенном тосте.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Творог с копчёным лососем

Творог с копчёным лососем, вкусные блюда из творога рецепты
Творог с копчёным лососем
Shutterstock.com

Божественное блюдо из творога на скорую руку! Его основа — дип из измельченного в блендере творога (1 чашки будет достаточно) с 1 ч. л. дижонской горчицы, соком половины лимона, щепоткой соли и черного перца. Добавьте в блюдо 340 г свежего копченого лосося, разобранного на ломтики, 2 ч. л. каперсов, горсть свежего укропа и нарезанного на мелкие кусочки огурца.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Творог с базиликом и кедровым орехом

Творог с базиликом и кедровым орехом, диетические блюда из творога
Творог с базиликом и кедровым орехом
Shutterstock.com

Если вас привлекают необычные вкусы, соедините творог со свежим базиликом, горстью кедровых орехов и одной ложкой оливкового масла. Это быстрое ПП блюдо из творога можно есть даже на ночь!

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Картофельный салат с творогом

Картофельный салат с творогом, блюдо из творога быстро и просто
Картофельный салат с творогом
Shutterstock.com
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Мелкозернистый или блендированный творог часто используют для придания блюду кремообразной текстуры. Он не такой жирный, как сливки или майонез, а по содержанию белков превосходит их в разы. Что приготовить из такого творога? Попробуйте соединить его с отварным картофелем, дижонской горчицей, измельчённым зелёным луком и сельдереем. Легкая версия сытного картофельного салата готова!

Сэндвич с творогом

Сэндвич с творогом, блюда из творога простые рецепты
Сэндвич с творогом
Shutterstock.com
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Создайте «здоровую» версию популярного куриного салата, заменив майонез на пасту из творога. Поместите порцию салата между двумя ржаными или пшеничными тостами и возьмите с собой — на учебу или работу. Или приготовьте это блюдо из творога на завтрак.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Макароны с творогом

Макароны с творогом, блюда из творога рецепты с фото
Макароны с творогом
Shutterstock.com

Любите макароны с сыром? Предлагаем диетическую альтернативу из творога. Сократите количество калорий, заменив жирный твердый сыр более полезным творогом. Он создаст нужную кремовую текстуру, сделает блюдо сытным и насыщенным и при этом не добавит вашей талии ни одного лишнего сантиметра.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Творожная лазанья

Творожная лазанья, фото блюд из творога
Творожная лазанья
Shutterstock.com

Что ещё можно сделать из творога? Попробуйте новую версию знаменитого итальянского блюда, используя вместо сыра рикотта обычный творог. Он прекрасно сочетается с пастой и мясным соусом.

Творожный крем-суп

Творожный крем-суп, пп блюда из творога
Творожный крем-суп
Shutterstock.com
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Такой яркий, но лёгкий крем-суп — идеальное для жаркого лета и очень вкусное блюдо из творога. Для его приготовления понадобится 4 очищенных от кожуры и мелко нарезанных огурца, 1 стакан обезжиренного греческого йогурта, 0,5 стакана творога, 0,5 стакана сметаны, 2 зубчика чеснока, 1 горсть измельчённого свежего укропа, соли и черный перец по вкусу. Поместите все ингредиенты в блендер и измельчите до получения однородной массы. Подавайте суп холодным, украсив свежей зеленью.

Шоколадный мусс с творогом

Если ваши дети категорически отказываются есть творог, предложите им попробовать этот шоколадный мусс. Поверьте, их от него за уши не оттащишь! Вот простой рецепт этого великолепного блюда из творога.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Шоколадный мусс с творогом, какие блюда можно приготовить из творога
Шоколадный мусс с творогом
Shutterstock.com

Для его приготовления вам понадобится 0,5 стакана творога, 0,5 стакана растопленного темного шоколада, 1 ч. л. растительного масла, немного соли и корицы (по желанию). Растопите шоколад в микроволновой печи, а творог — измельчите до состояния пасты в блендере. Смешайте шоколад, творог и масло — оно необходимо для того, чтобы связать ингредиенты воедино. Подавайте мусс охлажденным, украсив свежими ягодами.

Любите творог?
Обожаю
Не очень

Кстати, теперь нас можно найти и в Telegram. Подписывайтесь на наш канал.