Лечебные растения в вашем саду

За этими средствами вам не придется идти в аптеку – большинство из них вы найдёте на любом дачном участке. Лекарственные растения, выращенные в саду, могут быть полезны при самых различных недомоганиях – от простуды до проявлений артрита.
Лечебные растения в вашем саду
legion-media
Что вы обычно делаете, если заметили первые признаки при­ближающейся простуды, рас­стройства пищеварения или про­сто стали уставать быстрее, чем всегда? Большинство россиян от­правляются прямо в аптеку, ми­нуя при этом кабинет врача. Но аптечные средства, которые вы покупаете без рецепта и при­нимаете без назначения врача, иногда приносят больше вреда, чем пользы. К счастью, есть и натуральные варианты.
Содержание статьи
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Польза лекарственных растений для здоровья

Многие из привычных дачных растений способны не только порадовать глаз, но и поправить здоровье. При этом некоторые из них со­держат больше всего полезных веществ в конце лета и начале осени. Если вы хотите укрепить иммунитет и реже заходить в ап­теку, попробуйте вырастить, собрать и сохра­нить на зиму эти природные лекарства. Давайте узнаем подробнее об основных лекарственных растениях на даче.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Какие лекарственные растения посадить на даче?

Предлагаем подборку лекарственных растений, которые можно часто увидеть на дачных участках. Некоторые из них ещё и декоративные, их можно использовать в качестве живых изгородей и в отдельных посадках.

Шиповник

Ягоды шиповника богаты витамином С
Ягоды шиповника богаты витамином С
legion-media
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Плоды шиповника давно известны лечебными свойствами. Считается, что отвар из шиповника помогает при расстрой­ствах желудка и запорах. Он рекомендуется даже при остео- и ревматоид­ном артрите. Дело в том, что в экстракте шиповни­ка содержатся вещества, которые снимают воспа­ление и предупреждают повреждения суставов. Кроме того, плоды лекарственного растения богаты витамином С и благодаря этому могут стать отличным подспо­рьем при простуде.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как собрать?

Спелые плоды шиповника можно собирать в конце лета — начале осени, но лучше всего подождать до пер­вых морозов.

Как приготовить?

Сварите сироп из 1 кг плодов шиповника и 1 кг коричневого сахара, процедите — пейте по 1 чайной ложке в день.

Ежевика

Ежевика — настоящая кладезь антиоксидантов
Ежевика — настоящая кладезь антиоксидантов
legion-media

Ягоды ежевики созревают в конце лета, это настоящая кладезь антиоксидантов. Но не забывайте и о листьях лекарственного растения — они извест­ны своим антимикроб­ным и вяжущим дей­ствием, а благодаря этому отлично помога­ют в лечении больного горла, самых разных язвочек, а также диареи. В последнее время ученые говорят и о том, что ягоды ежевики могут стать средством профилак­тики рака легких и толстой кишки.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как собрать?

Ежевика созревает в конце августа — нача­ле сентября. В это же время можно собирать и сушить листья. Ягоды лучше всего есть свежими или заморозить. А листья промойте, высушите, поместите в бумаж­ный пакет.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как приготовить?

Залейте 1 столовую ложку листьев лекарственного растения 1 стаканом кипятка, дайте настояться, процедите и полощите горло при простуде, промывайте ранки в полости рта.

Лесной орех (фундук)

В листьях лесного ореха обнаружены элементы, которые обладают заживляющим действием
В листьях лесного ореха обнаружены элементы, которые обладают заживляющим действием
legion-media
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Растительные вещества проан­тоцианидины, которые содер­жатся в орехах, — сильнейшие антиоксиданты, по силе воздей­ствия почти в 20 раз опережают вита­мин С. Они укрепляют стенки сосудов, снижают давление и служат средством профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. В листьях лекарственного растения ученые обнаружили элементы, которые обладают заживляющим действием. Приготовьте из них чай, который ускорит процесс восста­новления после травм и операций.

Как собрать?

Собирать плоды и листья лекарственного растения нужно в конце лета — начале осени. Важно, чтобы в момент сбора орехи и листья были свежими.

Как приготовить?

Ешьте орехи сырыми или высушите в темном, хорошо проветриваемом помещении. Съешьте горсть орехов и ябло­ко между завтраком и обедом — белок и клетчатка дадут чувство сытости.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Боярышник

Плоды боярышника приобретают максимум полезных веществ после первых морозов
Плоды боярышника приобретают максимум полезных веществ после первых морозов
legion-media
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Это лекарственное растение использовалось для лечения сердеч­ных заболеваний с I века нашей эры. А исследования 2008 года доказали, что листья и плоды боярышника действительно улучшают работу сердца. Натуропаты рекомендуют боярышник для лечения ангины и снижения холестерина.

Как собрать?

Листья боярышника собирай­те с конца мая и в течение всего лета, а плоды приобретают максимум полезных веществ после первых морозов. Промойте листья и плоды лекарственного растения, высушите их.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как приготовить?

Залейте кипятком 2 столовые ложки измельчённых листьев и несколько ягод боярышника. Оставьте на ночь. Утром пейте вместо чая.

Крапива

В крапиве содержатся аскорбиновая кислота, витамины К, Е и В, а еще железо, магний, медь, кальций
В крапиве содержатся аскорбиновая кислота, витамины К, Е и В, а ещё железо, магний, медь, кальций
legion-media

Этот колючий сорняк — кладезь витаминов. Аскорбиновая кислота, витамины К, Е и В, а ещё железо, магний, медь, кальций. Крапива позволяет нормализовать работу организма в целом, улучшает свертывае­мость крови и обладает противовоспа­лительным действием — лекарственное растение используют для заживления ранок и даже при внутренних кровотечениях.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как собрать?

Полезнее всего крапива весной, но даже в августе она сохраняет лечебные свойства. Наденьте перчатки и нарвите самые свежие побеги лекарственного растения, высушите, отделите листья от стеблей.

Как приготовить?

Залейте 1 столовую ложку лекарственного растения 1 стаканом кипятка, дайте настояться, процедите. Протирайте ранки, смачивайте ушибы или принимайте внутрь для укрепления организма.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Окопник

Окопник содер­жит аллантоин — вещество, которое обладает противовоспали­тельным и даже противоопухолевым действием
Окопник содер­жит аллантоин — вещество, которое обладает противовоспали­тельным и противоопухолевым действием
legion-media
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Окопник еще в древности применяли как средство для сращения костей при переломах, лечения ран. Окопник лекарственный содер­жит аллантоин — вещество, которое обладает противовоспали­тельным и даже противоопухолевым действием. Чаще всего используется для приготовления мазей и отва­ров, которые заживляют раны, ссадины и порезы.

Как собрать?

Окопник любит влагу, поэтому скорее всего вы найдете его в канавах, оврагах, вблизи водоемов. Цветет окопник лекарственный в мае и июне, но собирать его нужно осенью, когда наземная часть увянет, для лечения используется корень.

Как приготовить?

Высушенный корень лекарственного растения размельчите в ступке с небольшим количе­ством тёплой воды, заверните в марлю, приложите к повреждённому месту.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Бузина чёрная

Ягоды бузины чёрной обладают антибактериальными свойствами
Ягоды бузины чёрной обладают антибактериальными свойствами
legion-media
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Из цветков лекарственного растения готовят отвары, которые обладают антибактериальными и потогонными свойствами. Именно поэтому они помогают при простуде, ангине и гриппе.

Как собрать?

Лечебную чёрную бузину важно отличать от ядовитой красной. Бузина черная цветет в июне и июле (красная — в мае), цветки — желто­вато-белые (у крас­ной — зеленоватые), ягоды — черно-фиоле­товые (у красной — ярко-красные).

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как приготовить?

Залейте стаканом горячей воды 1 столовую ложку цветков бузины черной, доведите до кипения, держите на медленном огне 15 минут. Процеди­те, пейте по ½ стакана 2−3 раза в день перед едой.

Валериана лекарственная

Валериана лекарственная обладает успокаивающим действием
Валериана лекарственная обладает успокаивающим действием
legion-media

О том, что валериана обладает успокаивающим действием, знали даже наши предки. В медицинских целях используют корни растения. Они применяются в качестве седативного лекарственного средства и как спазмолитик при лечении органов желудочно-кишечного тракта и мочевыделительной системы.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как собрать?

Корневища валерианы лекарственной нужно собирать поздней осенью после высыхания листьев. Очистите их от грязи, промойте под проточной водой, разрежьте на кусочки.

Как приготовить?

Залейте корни валерианы водкой под горлышко в пропорции 1:10. Закупорьте бутылку и уберите в тёплое, тёмное место на 1 месяц. Принимайте от 20 до 60 капель за 1 раз. Нельзя настойку валерианы лекарственной сочетать с кофе и принимать беременным.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Лофант анисовый

Лофант анисовый содержит большое количество эфирного масла
Лофант анисовый содержит большое количество эфирного масла
legion-media
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Его научное название — Многоколосник фенхельный. Растение содержит большое количество эфирного масла, различные фенольные соединения, дубильные вещества и органические кислоты. В народной медицине лекарственное растение применяют для укрепления иммунной системы, лечения бронхов, ОРВИ, грибковых инфекций, болезней сердца, нервной системы желудочно-кишечного тракта и мочевыделительной системы.

Лофант анисовый обладает достаточно сильным запахом, напоминающим анис, его листья использую в виде приправы к салатам, мясным и рыбным блюдам, из листьев заваривают чаи.

Как собрать?

Листья лекарственного растения применяют как в свежем, так и в сушёном виде. Срежьте свежую зелень лофанта, свяжи те в пучки и высушите на открытом воздухе, но под навесом. Храните сырьё в банках или платяных мешочках.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как приготовить?

Для приготовления чая одну столовую ложку травы заварите 250 мл кипятка. Дайте настояться 30 минут. Пейте с мёдом три раза в день.

Для приготовления настойки 50 г сухой или 200 свежей лекарственной травы лофанта залейте 0,5 литра водки. Дайте настояться 3 недели. Процедите и употребляйте по одной чайной ложке за полчаса до приёма пищи 3 месяца.

Любисток

Корни любистока используют при заболеваниях печени, желчного пузыря, почек, ревматизме
Корни любистока используют при заболеваниях печени, желчного пузыря, почек, ревматизме
legion-media
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Во всех частях лекарственного растения содержится эфирное масло, в корнях - смолы, органические кислоты, дубильные и минеральные вещества, в листьях — вещество, похожее на мужской гормон тестостерон. Корни используют при заболеваниях печени, желчного пузыря, почек, ревматизме, при ожирении и метеоризме, как мочегонное и отхаркивающее средство, при мигренях и бессоннице. Листья - как сильный афродизиак.

Зелень любистока применяют в кулинарии — для приготовления салатов, супов, соусов, горячих блюд. Эфирное масло растения нашло применение в парфюмерии.

Как собрать?

Собирайте корни любистока, которому 3-4 года. Осенью выкопайте их из земли, удалите стебли и листья, хорошо промойте в проточной воде. Проденьте через корни верёвку и подвесьте их сушиться в хорошо проветриваемом помещении или на улице под навесом. Высушенные корни лекарственного растения перетрите в порошок и храните в стеклянной банке. Листья любистка собирайте в фазу цветения. Сушите их под навесом, разложив на чистой бумаге.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как приготовить?

3 столовые ложки корня лекарственного растения залейте 300 мл кипятка. Варите на медленном огне 10 минут. Остудите, процедите и принимайте по 50 мл каждое утро.

1 чайную ложку листьев залейте 1 стаканом кипятка и употребляйте по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Сбор, сушка и хранение лекарственных трав и цветов: видео

Лекарственные растения сушат в тени, защитив от прямых солнечных лучей и обеспечив хорошую вентиляцию. Если стоит холодная влажная погода, можно использовать духовку на низких температурах (от 35 до 70 градусов, в зависимости от вида растений и их частей) или электрическую сушилку (дегидратор).

Хранить лекарственные растения больше трёх лет нельзя, как и смешивать новое и старое сырье. Можно хранить готовые сборы (смеси трав) или же смешивать их перед употреблением. Для хранения лекарственных трав и плодов растений запаситесь бумажными пакетами или тканевыми мешочками — хранить в полиэтилене их нельзя. Подробно о сборе, сушке и хранении разных видов лекарственных растений — в ролике на канале «Марина цветы».

Нажми и смотри