«Я почти не ем, но не худею»: эндокринолог объяснил, в чем дело

Признайтесь, вы тоже посмеивались на подругой, которая уверяет, что почти ничего не ест, но все-таки набирает вес? А зря! Такая ситуация действительно возможна, если нарушен баланс эндокринной системы и существует проблема с гормонами. Мы узнали у эндокринолога, как быть.
«Я почти не ем, но не худею»: эндокринолог объяснил, в чем дело

Наш эксперт: Елена Сюракшина врач-эндокринолог, автор программы лечебного похудения и омоложения.

Вы удивитесь, как часто пациентки с лишним весом приходят на прием к эндокринологу, надеясь, что врач найдет у них эндокринную проблему. Потому что если во всем виноваты гормоны, это значит, что доктор пропишет вам волшебные таблетки, баланс восстановится, лишний вес уйдет сам собой, а счастливая пациентка останется стройно навсегда, причем без особых усилий.

«Я ничего не ем и поправляюсь. Доктор, мне нужно сдать анализы на гормоны!» - это очень распространенный запрос на приеме у эндокринолога. И в большинстве случаев мне приходится разочаровывать таких пациенток! Да, действительно существуют эндокринные нарушения, которые способствуют набору веса, и их немало. Но гораздо чаще лишние килограммы все-таки появляются не из-за сбоев в работе эндокринной системы, а из-за образа жизни — избыточной калорийности пищи, большого количества жиров и простых углеводов в рационе, неправильного режима питания, низкой физической активности… И на самом деле это отличная новость: вам не нужно лечиться, вам всего лишь нужно правильно наладить режим питания и физической активности! И все-таки в некоторых случаях дело действительно в эндокринных нарушениях.

Какие эндокринные нарушения могут вызвать прибавку веса?

  • Гипотиреоз — недостаточность гормонов щитовидной железы
  • Синдром поликистозных яичников
  • Гиперандрогения — повышение уровня мужских гормонов у женщин
  • Гипогонадизм у мужчин и женщин — снижение уровня половых гормонов
  • Инсулинома — опухоль, продуцирующая инсулин
  • Патологии надпочечников
  • Генетические нарушения, приводящие к неправильному действию тех или иных гормонов
  • Абсолютный дефицит лептина — редкая патология, которая характеризуется тяжелным ожирением с раннего детства Как не пропустить заболевания щитовидной железы

Если вы уверены, что питание у вас правильное, присутствует достаточно физической активности, а масса тела все-таки быстро растет, действительно стоит обратиться к эндокринологу. Скорее всего, в работе эндокринной системы есть нарушения, если вы заметили такие симптомы:

  1. Повышенная эмоциональность. Вы стали более раздражительны, чем обычно, и даже мелочь может вывести вас из себя или довести до слез.
  2. Сухость кожи. Раньше кожа была смешанной или нормальной, а теперь стала гораздо суше и увлажняющие средства не справляются с ситуацией.
  3. Нарушения сна. Вы подолгу не можете заснуть или часто просыпаетесь во сне, а утром чувствуете себя не в силах подняться с кровати.
  4. Снижение либидо. На женское либидо влияет множество факторов — стрессы, питание, физическое напряжение, отношения с партнером. Но если вы не испытываете хронического стресса, не сидите на диете и не принимаете лекарства, которые могут влиять на либидо, а влечение все-таки снижается, стоит обратиться к врачу.
  5. Ногти становятся ломкими и слоятся, даже если вы ухаживаете за ними так же, как и всегда.
  6. Выпадение волос. В норме волосы взрослого человека постоянно обновляются, поэтому совершенно нормально, что определенное количество волос выпадает. Но если буквально начинают «сыпаться», это повод задуматься о работе эндокринной системы.

Проверьте организм: полный список анализов и обследований Когда эти симптомы сопровождаются набором веса, это может говорить об одной из эндокринных патологий, и не стоит откладывать визит к врачу. Как правило, уже на первичном приеме эндокринолог может отличить «эндокринное» ожирение от алиментарного (то есть связанного с питанием) и при необходимости назначить лечение.

Проходите ли вы медицинский чек-ап раз в год?
Да, конечно.
0%
Нет, не успеваю
0%

Читайте также:

Похудеть на 20 кг и держать вес уже 15 лет: реальная история нашей читательницы

Полезная информация…
Присылайте больше таких статей мне на почту.
Спасибо!
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Добавить свой ответ

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, или .

Введите ваш текст
Интересное на сайте