Современный человек, живущий в городе и работающий в офисе, большую часть дня проводит сидя, что, понятно, не может сказаться положительно ни на здоровье, ни на фигуре. Но компенсировать такой вынужденный сидячий образ жизни можно без затрат и специальных приспособлений: поднимайтесь только пешком по лестницам, постепенно наращивая темп.
28.10.2009, 00:00
Вверх по лестнице
Современный человек большую часть дня проводит сидя, что отрицательно сказывается на здоровье и фигуре.

Комментарии
Текст комментария

Alina 21 Февраля 2016, 04:02
полезные сведения!
Загрузка статьи...