Сладкий сон в гамаке

Для большинства людей отпуск — единственная возможность поспать днем.
Сладкий сон в гамаке


Известно, что дневной сон — прекрасное средство для восстановления сил. А чтобы сделать этот сон особенно сладким, врачи советуют вспомнить о гамаке. Дело в том, что дневной сон в покачивающемся гамаке значительно более крепкий и глубокий, чем на кровати или диване. Более того, подвесное (но при этом удобное) ложе помогает нормализовать сон даже тем, кто страдает бессонницей или спит очень чутко и просыпается от малейшего шума.
Это доказало исследование специалистов по нарушениям сна из Женевского университета. В ходе эксперимента участники спали в лаборатории в различных условиях. Наилучший результат показал сон в гамаке. Как полагают исследователи, легкое покачивание возвращает людей во времена младенчества, когда их укачивала мама. Поэтому в гамаке они спали спокойно и безмятежно.

Полезная информация…
Присылайте больше таких статей мне на почту.
Спасибо!
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Добавить свой ответ

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, или .

Введите ваш текст