Июнь 2018
Новый номер
В продаже
с 15 мая!

Сколько шоколада надо съесть, чтобы избавиться от стресса?

И безопасно ли это для здоровья?

В следующий раз, когда вам придется столкнуться со стрессом, просто съешьте плитку-другую темного шоколада: исследование, проведенное специалистами Центра медицинских наук адвентистского университета Лома-Линды в Южной Калифорнии, подтвердило способность шоколада снижать уровень стресса, а также минимизировать его последствия. И дело не только в сахаре – некоторые вещества, содержащиеся в темном шоколаде, способны благотворно влиять на наш мозг.
Флавониды, содержащиеся в какао, поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы, а также положительно влияют на состояние мозга.
«В нашем исследовании мы впервые попытались выяснить, как флавониды, содержащиеся в какао, способны влиять на наше чувство счастья», - отметил доктор Ли С. Берк, ведущий автор исследования.
Впрочем, ученые напоминают, что по-настоящему полезным может быть только шоколад с содержанием какао не менее 80%.
Дата: 04 мая 2018
Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке
Оцените материал
Сколько шоколада надо съесть, чтобы избавиться от стресса?0150
0
Новости партнеров
Cобытия и новинки
Показать ещё
×
На этом сайте мы используем cookie-файлы. Вы можете прочитать о cookie-файлах или изменить настройки браузера. Продолжая пользоваться сайтом без изменения настроек, вы даете согласие на использование ваших cookie-файлов. Все собранные при помощи cookie-файлов данные будут храниться на территории РФ.