Август 2018
Новый номер
В продаже
с 16 июля!

"Птичка-перепил", или Как избавиться от похмелья?

Знаем ли мы что такое похмелье и как с ним бороться? Послушаем советы опытных врачей.

is02A152MS.jpg

Многие из нас считают, что в похмелье нет ничего страшного. Мол, с кем не бывает - поболит голова, и все пройдет. Между тем, похмелье это реакция нашего организма на тяжелое отравление алкоголем, когда стресс испытывает вся центральная нервная система.

Похмелье действительно отмечается головными болями, тошнотой, головокружением, слабостью и обезвоживанием, но это быстро проходящие признаки. А вот в долгосрочной перспективе похмелье грозит ослаблением иммунной системы.
Почему-то считается, что вино самый безопасный напиток с точки зрения последствий и похмелья, а водка - самый опасный.

Но врачи отмечают, что дело обстоит как раз наоборот - похмельные симптомы после отравления водкой и пивом проходят мягче, чем от передозировки вином. Дело в том, что в вине содержатся танины, влияющие на остроту головной боли.

Большинство из "знающих" людей предпочитают выпить с утра рюмку-другую, что по их мнению должно снять проявление расстройства.

Однако еще одна доза алкоголя никак не поможет и без того отравленному алкоголем организму. То есть может временно улучшиться ваше самочувствие, но это не говорит о том, что причина похмелья устранена - отступают (на время) только некоторые симптомы.

Как быстро избавиться от похмелья?

  1. Если вас тошнит, то нужно, чтобы вас вырвало.
  2. Выпейте таблетку алька зельцера или другого "антипохмелина".
  3. Ложитесь в ванну с прохладной водой.
  4. Пейте воду (ее можно взять с собой в ванну в пластиковой бутылке) или чай с сахаром (в чашке).
  5. Через некоторое время отведайте крепкого куриного бульона.
  6. Если вы по-прежнему чувствуете слабость - ложитесь спать, если вам легче - отправляйтесь на свежий воздух. Только в сегодняшних погодных условиях лучше не находиться на солнце.

Антипохмельные советы к застолью:

  • Не употребляйте алкоголь на голодный желудок. Закусывайте!
  • Во время застолья старайтесь пить побольше воды в промежутке между дозами спиртного, чтобы избежать обезвоживания.

А лучшее средство от похмелья - просто знать свою меру.

Дата: 03 января 2018
Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке
Оцените материал
"Птичка-перепил", или Как избавиться от похмелья?4.2156
6
Комментарии 11
Парижанка
Парижанка22 01 2017 10:15:30

Конечно самый главный совет под которым хочется подписаться так - это не пить на голодный желудок, во первых есть риск даже с небольшого количества опьянеть, и второй важный момент, нужно обязательно запивать чем - то алкогольный напиток, хотя бы если вы плохо закусываете! И самый важный совет - это все таки мера, во всем и в алкоголе тоже, хотя обычно утверждают, что не важно сколько выпить две бутылки вина или всего бокал, болеть будете одинаково, это мнение я не разделяю:)

Cобытия и новинки
Показать ещё
×
На этом сайте мы используем cookie-файлы. Вы можете прочитать о cookie-файлах или изменить настройки браузера. Продолжая пользоваться сайтом без изменения настроек, вы даете согласие на использование ваших cookie-файлов. Все собранные при помощи cookie-файлов данные будут храниться на территории РФ.