РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Приступ вертиго. Что делать, если у вас кружится голова?

У этого приступа может быть множество причин и неприятных последствий. Что же делать, если у вас сильно кружится голова, и к какому врачу следует обратиться?
Тэги:
Приступ вертиго. Что делать, если у вас кружится голова?

Приступ головокружения (вертиго) часто возникает внезапно и способен даже у самого разумного человека вызвать настоящую панику. Вертиго чаще всего возникает у женщин старше 40 лет. Обычно у людей с данной проблемой сильно кружится голова, а в среднем больше, чем один пациент в день, обращается к врачу из-за данного симптома.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Между тем, это один из самых распространённых признаков, который может быть проявлением самых разных заболеваний. Что сделать в домашних условиях, когда у вас кружится голова, к какому врачу обращаться, как вести себя во время приступа и не спровоцировать его вновь?

Женщина испытывает приступ головокружения, женщина сидит на диване
Pexels

Что делать, когда кружится голова?

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Приступ головокружения может быть внезапным, острым и часто сопровождается слабостью, низким давлением, рвотой, неустойчивостью, потливостью, сердцебиением, чувством страха. Голова может сильно кружиться, когда вы её поворачиваете или встаёте.

Что же можно сделать в домашних условиях, если у вас кружится голова?

  • Необходимо принять удобное положение (лучше лечь или хотя бы сесть, или прислониться к чему-то твердому).

  • Нужно постараться успокоиться, т.к., как правило, сам приступ головокружения очень неприятный, но угрозы жизни не несет. Если возможно — лучше расслабиться и задремать.

  • Можно закрыть глаза, часто это приносит облегчение. Если это не помогает или голова начинает кружиться ещё сильнее, лучше сосредоточить взгляд на какой-то точке в пространстве.

  • Желательно измерить артериальное давление.

  • Если головокружение сильное, невозможно оторвать голову от подушки, сопровождается сильной тошнотой, рвотой, слабостью, нарушением зрения, речи, неловкостью в движениях, то нужно срочно вызвать врача/скорую. Если есть средство, которое вам уже помогало в подобных состояниях, рекомендованное врачом, принять его.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
У женщины кружится голова
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Что делать, чтобы приступ головокружения не повторился?

Для человека, перенёсшего приступы головокружения, важно знать те факторы, которые могут спровоцировать его повторение. Довольно часто причинами того, что у вас кружится голова, становятся стресс, хроническая усталость и недостаток сна, жёсткие диеты и обезвоживание.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Поэтому если приступ случился впервые, возможно, таким образом организм подаёт вам сигнал о переутомлении. Как же можно предотвратить головокружение?

  • Старайтесь высыпаться. Необходимый минимум — это 7−8 часов сна в сутки.

  • Откажитесь от строгих диет и придерживайтесь сбалансированного питания.

  • Следите за количеством жидкости. Взрослому человеку необходимо не менее 2 литров жидкости в сутки.

  • Снижайте уровень стресса.

  • Следите за сигналами организма: если вы слишком устали, сделайте перерыв и отдохните.

Кроме того, вертиго может быть симптомом более 80 заболеваний. Это значит, что спровоцировать приступ могут самые разные факторы.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Так у пациента с гипертонией, резкое повышение давления может вызвать повторный приступ головокружения, при болезни Меньера — употребление большого количества соли или стресс, при проблемах с позвоночником или шейном остеохондрозе — неловкое или резкое изменение положения головы или тела. Важно вовремя диагностировать заболевание и те факторы, из-за которых у вас кружится голова и, например, низкое давление.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Женщина обращается к врачу из-за головокружения
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

К какому врачу обращаться?

Врач, который специализируется на проблемах, связанных с головокружением — отоневролог. Это достаточно редкая специальность. В России открыто около 100 «кабинетов головокружения», где пациент может получить квалифицированную помощь. Залог правильного подбора терапии заключается в своевременной и точной диагностике, а правильная постановка диагноза требует специализированного оборудования. Адреса и телефоны «кабинетов головокружения» можно найти на сайте Vertigo.ru. Поэтому если вас часто тошнит, у вас кружится голова и появляется слабость, следует незамедлительно обратиться к профессионалу.

Татьяна Витальевна Владимирова, медицинский директор Abbott Россия

У вас когда-нибудь бывают приступы головокружения?
Часто/иногда
Очень редко/никогда
Загрузка статьи...