РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Новости здоровья: стресс

Узнайте, чем опасна мобильная связь для окружающих, стресс — для желудка, а каблуки — для сухожилий.
Тэги:
Новости здоровья: стресс

РУЛИТЬ И СЛУШАТЬ

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ


Наш совет: переключите телефон на голосовую почту, а если вы должны быть на связи и вам предстоит срочный разговор, остановитесь в удобном месте и спокойно поговорите.


Точное время. Принимать лекарства, снижающие давление, лучше на ночь! Это поможет держать давление под контролем и будет хорошей профилактикой сердечных приступов.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ


СПУСТИТЕСЬ С КАБЛУКОВ Знаете ли вы, что если постоянно носить туфли на высоком каблуке, то мышцы голени и ахилловы сухожилия могут ослабеть. Поэтому высокий каблук не рекомендуется носить более 2−3 часов в день и не чаще 2−3 раз в неделю. Но поскольку у любительниц шпилек стопа, особенно ее свод, деформируется, обувь на плоской подошве может также причинять им боль. Поэтому ортопеды советуют снижать высоту каблука постепенно.

ФОТО: PRO. CORBIS/FOTOSA.RU, UEER

Загрузка статьи...