«Мы справимся с раком вместе»: как муж помог жене вылечиться от рака груди

Когда мы узнали о диагнозе жены, я был рядом – мы вместе пошли на прием к врачу. Первые мои слова, как бы высокопарно это ни звучало, были такими: «Я спасу тебя. Мы справимся с этим вместе». Я был убежден: болезнь пришла не просто так, а чтобы изменить и ее, и меня, и наших детей.

Страха тогда у меня не было. Все же понимают, что война – это плохо, что на поле боя гибнут люди? Там есть место не только мужеству и храбрости, но и трусости, предательству. Именно на войне ты проходишь самую быструю проверку своих человеческих качеств. Так вот, для меня болезнь жены стала самой настоящей войной, войной по спасению любимого человека.

Когда мы узнали о диагнозе, у Ани была уже третья стадия заболевания и очень непростая ситуация. К счастью, у меня была возможность весь процесс лечения, полтора года, пройти вместе с ней. Я сразу же, буквально через неделю, уволился с работы.

Часто сам человек находится в таком психологическом состоянии, что его нужно буквально брать за ручку и вести к каждому врачу, быть рядом на приемах, вместе составлять план лечения, слушать назначения, записывать, сравнивать, искать информацию. Все это я взял на себя. Получая любой анализ крови, изучал каждый показатель, смотрел, где есть отклонения, и что нужно сделать, чтобы их исправить. Чтобы грамотно и аргументированно говорить с врачами, прочитал несколько сотен книг об онкозаболеваниях: о чужом опыте, способах лечения в разных странах, альтернативных методах – обо всем.

К тому же когда приходишь к врачу, особенно в нашей стране, где на одного хорошего специалиста – две-три тысячи пациентов, а время приема строго ограничено, нужно быть в теме и уметь задавать вопросы.

Конечно, поддержка близких людей очень важна. Мы столкнулись с тем, что многие родственники и друзья, даже зная о диагнозе жены, боятся звонить, потому что не знают, что сказать. Я сам делился с ними информацией о текущем лечении, озвучивал прогнозы врачей, но никогда не настаивал на том, чтобы они специально звонили жене и демонстрировали поддержку: людям может быть страшно, их можно понять.

Многие обычно ограничиваются фразой: «Все будет хорошо!». Но, по моему опыту, эти слова не работают, человеку от них легче не становится. К тому же нужно учитывать, что сам он обычно не готов обсуждать свое состояние, единственное его желание – спрятаться. Первые полгода Аня вообще не хотела никому рассказывать о диагнозе. Только через полтора года нашла в себе силы открыто говорить о пережитом, и сейчас учится на курсах равных консультантов – хочет помогать таким же, как она, пациентам проходить этот нелегкий путь.

Думаю, в каждой специализированной больнице должен быть онкопсихолог, который сопровождает и самих пациентов, и их семьи. А если у человека нет всеобъемлющей поддержки близких, специалист должен помогать ему или ей справиться с переживаниями. В случае нашей семьи в такой помощи не было необходимости. Мне кажется, я сам стал для жены психологом. Мы постоянно, ежедневно, по несколько часов разговаривали.

По большому счету, когда сталкиваешься с тяжелым диагнозом, вопросы всегда одни и те же: «Почему это случилось? Что делать? Что со мной будет?». И тут важно сказать, что ты любишь жену любой, что вы справитесь с болезнью вместе. «Видишь, мы составили грамотный план лечения, будем ему следовать. Смотри, мы сдали анализы, и показатели улучшились».

Аня лечилась в Израиле. Мы жили там вдвоем. Помню, как меня поразило, сколько родни и друзей приходят к другим женщинам: 20-30 человек набивались в палату с цветами и воздушными шарами. Смех, шутки, общение – люди будто на карнавал пришли. И женщина – от химиотерапии без волос, бровей и ресниц – улыбается. Видно, как ей тяжело, но прямо сейчас она счастлива.

Тогда я понял, что поддержка может быть такой: живой и радостной. Не зря ведь говорят об энергии мысли. Очень важно продолжать верить в победу над болезнью, и только близкие люди могут помочь в этом.

Наверное, нет на Земле болезни, которую люди боялись бы так же сильно, как рак. Мы не понимаем, откуда он берется, и если он приходит, не знаем, что делать – страх парализует. При этом в обществе до сих пор не принято говорить о постановке диагноза, о тяжелом процессе лечения, о своих переживаниях. Все это считается личным делом, человек очень стесняется, чаще всего, замыкается в себе. Но самому, в одиночестве, справиться с онкозаболеванием очень сложно.

Кстати, лечение Ани повлияло и на меня: я пришел к здоровому образу жизни. Отказался от алкоголя, мы перестали есть сахар, до сих пор занимаемся скандинавской ходьбой – 3-4 раза в неделю проходим в парке по 10 километров.

Знаете, если бы вы попросили рассказать нашу историю два года назад, я бы, наверное, не смог. Это, правда, очень тяжело, сейчас уже гораздо легче. В этом году у нас 25-летие со дня свадьбы. Пройдя вместе через онкодиагноз, мы вышли на новый этап отношений – это совершенно точно. Они и раньше были замечательные, но стали прочнее.

А еще появилось понимание: мы так много теряем в жизни, постоянно куда-то бежим, за чем-то гонимся... И болезнь – это момент, когда надо остановиться и понять, в чем настоящая ценность.

Екатерина Башта, программный директор фонда поддержки женщин «Александра»

Почему мужчины мало говорят о раке молочной железы? Причина кроется в воспитании. «Мужчины не жалуются, не плачут, не показывают свою слабость и беззащитность», – твердят мальчикам в семье, в детском саду, в школе. В общественном сознании мужчина – это человек дела, а не слова. Поэтому мужчины считают, что о болезнях надо не говорить или слушать, а надо с ними что-то делать: например, лечить.

Если мужчина все же говорит о болезни, он считает, что должен дать какой-то практический совет или принять решение, а не просто посочувствовать. Но для того, чтобы искренне говорить о болезни с близким человеком, нужно принять тот факт, что ты не все можешь решить здесь и сейчас. Нужно понимать, что открытый и доверительный разговор сам по себе может быть той самой необходимой поддержкой.

Это касается не только болезней и не только мужчин. Поэтому решение – в просвещении, в открытом и честном разговоре в обществе. По мере того, как будет меняться отношение к самому понятию эмоциональной, психологической поддержки – как к чему-то стыдному, необязательному или второстепенному – оказание такой поддержки будет становиться ценностью, в том числе и в глазах мужчин.

Часто женщины, заботясь о других, забывают о собственном здоровье. Важно помочь им обратить внимание и на себя.

Объясните, что ее здоровье необычайно важно для вас. Скажите, что всем нам нужно вовремя проходить профилактические обследования – ведь главное, не пропустить болезнь.

Важно обсуждать все не на бегу, честно делиться своими мыслями и волнениями. И главное, начинать этот разговор можно, когда вы сами будете к нему готовы.

Если она отказывается проверяться, можете мягко сказать: «Это здорово, что тебя ничего не беспокоит. Для того, чтобы и дальше все было хорошо, нам всем необходимо проходить профилактические обследования».

Выясните, когда и какие обследования нужно проходить, где и как это можно сделать: по ОМС или в частных клиниках.

Мягко посоветуйте обратиться в фонд «Александра», который предоставляет помощь равных консультантов в онкологии, а также учит пациентов безопасно поддерживать друг друга.

Не обижайтесь и не злитесь, если она все еще не согласилась пройти обследование или захотела ехать в больницу без вас. Она вправе на собственные выборы и решения.

Помогите ей не чувствовать себя одиноко. Предложите съездить на обследование вместе или посидеть с детьми, пока она будет у врача.

Можете мягко сказать: «Бояться – нормально. Давай вместе подумаем, чем я могу тебе помочь, чтобы стало не так страшно».

Помочь женщинам с раком груди можно по ссылке.

Авторы: Ирина Данильянц, Екатерина Лебедева