Мой дом — моя крепость: противовирусная уборка
Коронавирус заставляет нас сидеть дома, нравится нам это или нет. Конечно, не все могут позволить себе работать удаленно, в каком-то смысле, такая возможность - настоящая роскошь. Если вы по-прежнему вынуждены ходить на работу, пожалуйста, берегите себя и знайте: мы благодарны за ваш труд.
Но что насчет тех из нас, кто находится сейчас дома и изводится от вынужденного заточения? Есть масса занятий, от развлекательных до полезных, которые годятся, чтобы занять свободное время. Просмотр фильмов и сериалов, чтение и сон, настолки и компьютерные игры, тисканье любимого котеньки, неторопливая готовка и уборка... Вот на последней мы и заострим наше внимание.
Если не убирать вовремя и не чистить все, что пачкается, может оказаться так, что дома появятся источники бактерий, способные повредить вашему иммунитету. Не менее актуально помнить и о личной гигиене всех членов семьи, включая зверей, если таковые имеются.
Грязь можно обнаружить везде: от входной двери и до слива в ванне. Именно ванная комната может оказаться самым запачканным местом в доме. Хотя, казалось бы, мы приходим туда мыться, и должны выходить чистыми, как слеза комсомолки.
В ванной можно найти немало потенциальных угроз, как считают ученые, занимающиеся изучением гигиены и инфекционных заболеваний.
Мы вовсе не говорим вам залить все хлоркой или перейти в боевой режим ежедневной маниакальной чистки (это было бы избыточно и вредно для психики, а пары чистящих веществ не пойдут на пользу здоровью). Скорее предлагаем несколько советов, которые помогут поддержать чистоту и обезвредить самые «опасные» места дома.
Моем, моем трубочиста
Вспомните, что нам рассказывали еще на школьной скамье. Чистота – залог здоровья, да здравствует мыло душистое и полотенце пушистое!
Фрустрация, лень, перегруженность родительскими обязанностями или мысль «какая разница, я все равно сижу дома» не должны становиться на пути правильных гигиенических привычек. Сейчас именно то время, когда вам нужно относиться к мытью (своему или детей) особенно внимательно, чтобы устранить все факторы риска для развития инфекции мочевыводящих путей. Любой воспалительный процесс снижает иммунитет, да и раздражение интимных мест переживается крайне неприятно. Проверьте, правильно ваши дети вытираются после туалета (спереди назад), не используете ли вы слишком агрессивные средства для интимной гигиены или долгих ванн, достаточно ли натуральная ткань домашней одежды.
Что следует за нашей гигиеной? Конечно, чистота того места, где мы чистим перышки.
Отмойте ванную комнату
Грязная ванная может служить рассадником инфекций, способных повредить здоровью всех членов семьи. Тем более сейчас, в вынужденном «заточении». Как с этим бороться?
Для начала, минимизировать уровень влажности. Во влажной ванной легко заводятся плесень и грибки, опасные для здоровья в целом и ваших драгоценных легких в частности. Заведите привычку проветривать ванную комнату после водных процедур, не сушите там белье, закрыв дверь. Если условия не позволяют просушить ванную комнату полностью (влажный климат, неудачное расположение), попробуйте поставить внутрь обогреватель, который испарит лишнюю влагу. Не забудьте оставить дверь открытой, чтобы не организовать черной плесени приятную оздоровительную баню.
Возможно, именно сейчас пришло время добраться до вентиляции: выкрутить решетку и как следует прочистить вентиляционные каналы. Можно добработать все раствором хлорки (столовая ложка «Белизны» на литр воды), чтобы у заразы точно не осталось шансов. Конечно, лучше делать это в перчатках, закрыв маской (дефицит, мы понимаем) либо плотной тканью рот и нос. Непременно помойте руки после завершения уборки.
Аналогичные меры предосторожности относятся к очистке межплиточной затирки: в ней легко заводится всякая гадость, поэтому не забудьте уделить швам полноценное внимание.
Следите за тем, чтобы мыло не кисло в мыльнице, если вы пользуетесь твердым брусочком. Если конструкция мыльницы не позволяет скапливаться воде, вы избежите противной «слизи». Размокшее мыло становится куда менее эффективным для очищения рук, и больше радует колонии бактерий, чем вас. Если есть возможность, перейдите пока на жидкое мыло с помпой, для большой семьи так будет гигиеничнее. Брусковое мыло экологичнее с точки зрения использования пластика, но сейчас из двух зол лучше выбрать меньшее.
Проверяйте душевую занавеску. Мягкая синтетическая ткань, покрытая каплями воды, может стать настоящим оазисом для бактерий. Расправляйте ее после душа, сушите с открытой дверью, позвольте материалу свободно спадать. Так как в душевых шторах много складок, плесень нередко выбирает их в качестве излюбленного места для размножения. Если ткань занавески позволяет, ее можно профилактически прокрутить в стиральной машине вместе с небольшим количеством «Белизны» или любого другого хлоросодержащего средства.
Орлиным взором окиньте свою территорию: где могла притаиться грязь? Подскажем: дверные ручки и сами двери (включая торцы), выключатели и ручки шкафчиков, кнопки слива и краны, плинтуса и сушилки для белья. Если вас настигла домохозяйственная боевая ярость, а очевидных грязных мест больше не осталось, вооружитесь влажными салфетками, ватными палочками и сладострастно почистите грязную клавиатуру с мышкой (не рекомендуем делать это с ноубуками, те требуют умелых рук и трезвой головы).
А что насчет кухни?
Кухня по праву считается вторым по важности местом при поддержания чистоты в квартире. Здесь находится раковина с текущей водой (где некоторые люди до сих пор напрасно моют курицу и мясо), холодильник с продуктами, место, где мы готовим и едим.
Учитывая, что вы стали чаще бывает на кухне и больше готовить дома, возможно, стоит начать протирать поверхности насухо, не оставляя вирусам возможности порезвиться во влажной среде. Правда, это рекомендация касается только уборки с моющими средствами, если же вы обрабатываете столешницы и раковины хлорным раствором для дезинфекции, дайте им высохнуть. Кухонные полотенца придется менять и стирать чаще.
И не забывайте проветривать! Сквозняки не обязательны, но спертый воздух не пойдет на пользу никому. Если раньше вы проводили дома меньше времени, у вас может не быть сформированной привычки к проветриванию. Делайте это каждое утро и каждый вечер: недолго, но регулярно. Так ваше пребывание в карантине окажется и приятнее, и полезнее. Даже если вы живете в городе, и «свежий уличный воздух» — понятие весьма относительное.
Тщательная уборка позволит не только поддерживать необходимый уровень чистоты во всем доме, но и займет руки в те моменты, когда вам станет скучно или особенно потянет на улицу. Не нужно надрываться и отдраивать зубной щеткой каждый сантиметр жилья. Но если вы чувствуете, что методичное наведение чистоты успокаивает, а светлая чистая квартира после проветривания кажется не такой постылой — отрывайтесь на полную катушку!
Читайте также: Как не разругаться с близкими на карантине? Простые советы