Люди, живущие в сети

Те, кто сидит перед сном в Интернете, в большей степени подвержены стрессам и депрессии.
Люди, живущие в сети



При этом, как показали исследования, просмотр телевизора не оказывает столь негативного влияния — это пассивный процесс, тогда как электронная переписка — более активный вид деятельности. Мыслительный процесс и механический набор текста не дают мозгу успокоиться и подготовиться ко сну. Это и приводит к нарушениям в работе нервной системы. Врачи предупреждают: не сидите сами и не позволяйте детям допоздна сидеть в Интернете и брать электронные гаджеты в постель. Также рекомендуется отключать мобильный телефон на ночь. Это избавит вас от лишнего беспокойства.



ФОТО: MASTERFILE/EAST NEWS, PHOTOXPRESS, FOTOBANK/GETTY