Как вернуться к жизни после операции по удалению опухоли груди

При лечении рака молочной железы (РМЖ) пациентки проходят через сверхсильный психологический стресс, связанный сразу с двумя факторами: во-первых, им приходится бороться со страхом за свою жизнь, во-вторых, очень часто в процессе лечения им удаляют не только опухоль, но и одну или обе молочных железы.

В этом случае важно признать проблему и обратиться к специалистам. Своевременная диагностика и правильно подобранные методы помогут быстрее вернуться к нормальной жизни.

Иногда психолог или психотерапевт могут заподозрить настоящую клиническую депрессию, и тогда женщине посоветуют обратиться психиатру. Это заболевание требует серьезного отношения и лечится только под наблюдением врача, зачастую медикаментозно.

Если же речь идет о более легкой степени подавленности, ощущении потери смысла жизни, тревожности, то сегодня специалисты активно предлагают корректировать их арт-терапией – рисованием, вышиванием и любой другой творческой деятельностью, с помощью которой человек может выплеснуть негативные эмоции, упорядочить мысли и изменить отношение к случившемуся.

Групповая терапия помогает преодолеть неуверенность в себе и трудности в общении, рожденные последствиями хирургического вмешательства, а также знакомит с позитивным опытом тех, кто успешно преодолел похожие проблемы. Эффективным методом реабилитации после лечения рака груди считается символдрама – направление современной психотерапии, основанное на обсуждении различных символов и связанных с ними ассоциаций и воспоминаний с целью выстроить личные приоритеты и планы на будущее. Курс лечения у психолога, включавший в себя символдраму, очень помог героине проекта «Моя вторая жизнь» З9-летней Елене Третьяковой, которая перенесла операцию по удалению молочной железы, – пройдя его, она решила, что наступило время начать жить полноценно и счастливо.

От отношения родных и близких во многом зависит не только настрой пациентки во время лечения, но и ее восстановление после операции.

Поэтому не нужно стесняться говорить об этом открыто со своими близкими – партнером, родителями, детьми, друзьями. Нередко они и сами хотят что-то сделать, чтобы помочь, но не знают, как подступиться к этому, – пытаться обсуждать проблему или делать вид, что все в порядке.

Бывает и так, что за время лечения внутрисемейные отношения обостряются и вскрываются давние проблемы, которые замалчивались обоими партнерами. Такое произошло с героиней проекта «Моя вторая жизнь» 33-летней Натальей Давыдюк, которая была замужем и вместе с супругом растила двоих сыновей. «В тот момент я ждала колоссальной поддержки, но почему-то мне казалось, что я осталась одна», — рассказывает Наталья.

К сожалению, такие ситуации не редкость. Но если посмотреть на это с другой стороны, то болезнь – это своеобразная проверка отношений, и, возможно, даже лучше, что ненадежность партнера выяснилась намного раньше, чем если бы недуга не было. Иначе та же Наталья могла бы потратить еще годы на жизнь не с тем человеком и упустить возможность встретить по-настоящему родственную душу. Наталья Кузнецова, психолог-консультант программы «Моя вторая жизнь», считает, что в подобных случаях важно найти в себе силы и принять решение, даже если оно будет болезненным – ведь иногда именно расставание становится правильным выбором, который позволяет стать счастливыми обоим партнерам, пусть и по отдельности.

Очень часто во время лечения у пациенток происходит серьезная переоценка ценностей – борясь за свою жизнь, женщины понимают, что действительно важно, а что второстепенно. Так Елена Третьякова до болезни очень много времени уделяла работе в банке и почти не общалась с детьми – их воспитывали в основном муж и бабушки. «Я поняла, что абсолютно выключена из семьи, не вижу своих детей, наш старший ребенок вырос вообще без меня, — делится Елена. — Мы все постоянно куда-то бежим, чего-то хотим, а семью нужно ценить в первую очередь». Похожая ситуация была и у другой героини проекта «Моя вторая жизнь» 44-летней Натальи Алтуниной, которая перенесла семь курсов химиотерапии и удаление молочной железы.

В свою очередь Наталья Давыдюк решилась покончить с изжившими себя супружескими отношениями, развестись и начать новую жизнь: «Я почувствовала легкость, преобразилась и стала себя любить. Преодолев такой тяжелый путь в борьбе с раком, я поняла, что достойна сиять и получать максимум от этой жизни», — делится она.

Люди, боровшиеся с раком за свою жизнь, как никто другой понимают ее ценность, поэтому после победы над недугом, преодоления послеоперационного стресса и переоценки ценностей наступает самое время для воплощения давних планов, мечтаний, желаний или смелых фантазий.

«Начинаешь раскрываться, тебя захлестывают эмоции, в тебе как будто просыпается новая жизнь», – так Наталья Давыдюк описывает особое мироощущение, которое появляется после победы над болезнью, и очень важно не потерять его.

Если раньше многие женщины после операции по удалению молочных желез чувствовали себя очень некомфортно психологически, считая, что потеряли свою привлекательность и сексуальность, то современная реконструктивная хирургия позволяет избежать этого, восстановив грудь: для этого хирурги-онкологи используют кожу и мышцы с других участков тела пациентки, а также импланты и инъекции собственного подкожного жира женщины. Подобные операции часто проводятся сразу же после удаления опухоли. Но даже если реконструкцию не удалось провести вслед за операцией по медицинским показаниям или другим соображениям, это можно сделать и спустя довольно продолжительное время. Например, Елене Третьяковой восстановили грудь только через год после операции.

Например, грудь Натальи Давыдюк после двух родов обрела, по ее словам, не самые красивые формы – после операции же она увеличилась в размере и стала подтянутой. «Никогда не думала, что именно через рак молочной железы я обрету новые формы. Здесь огромный плюс в том, что даже с таким диагнозом ты можешь становиться красивее», — делится она.

Восстановление после операции по лечению рака молочной железы – как физическое, так и психологическое – требует усилий, но в результате жизнь женщины может стать даже ярче, чем была до этого. Победа над раком учит верить в собственные силы, ценить жизнь и своих близких, не бояться перемен и принимать смелые решения – в этом на собственном опыте убедились героини проекта «Моя вторая жизнь».

Кроме того, TLC призывает своих зрительниц позаботиться о себе и регулярно проводить обследование молочной железы, не откладывая эту простую процедуру, способную спасти жизнь. Желательно проходить диагностику на 4 – 11 день цикла, чтобы добиться максимальной точности исследования. При менопаузе скрининг делается в любой день. Врачи рекомендуют проходить профилактическое обследование каждые год-два в зависимости от возраста – до 45 лет раз в полтора-два года, а после 45 лет – ежегодно.