Как убрать боль во время месячных: 9 простых способов

Боль и судороги — это совсем необязательно!
Как убрать боль во время месячных: 9 простых способов
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Используйте грелку

Откажитесь от кофе

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Контролируйте уровень соли

Не забывайте о пробежке

Контролируйте уровень железа в крови

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Ешьте шоколад

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Занимайтесь сексом

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Пейте чай с имбирем

Откажитесь от тесной одежды