Как избежать цистита

Самое важное о профилактике сезонного заболевания.
Игорь Мартынов
Как избежать цистита

Поздней осенью традиционно учащаются не только простудные заболевания, но и острые воспалительные, такие как цистит. Его характерные признаки — частые мочеиспускания небольшими порциями, которые сопровождаются болями и жжением не только во время, но и после мочеиспускания, чувство неполного опорожнения мочевого пузыря. Самолечение нежелательно, нужно сразу обратиться к урологу.

А чтобы предупредить подобные заболевания:

• Избегайте переохлаждения и следите за тем, чтобы все, что «ниже пояса», было надежно укрыто от холода и ветра.

• Пейте больше жидкости, в особенности для предупреждения цистита полезны брусничный и клюквенный морсы домашнего приготовления.

• Старайтесь избегать переполнения мочевого пузыря.

• Вытирайтесь и подмывайтесь строго «спереди назад».

• Во время менструации чаще меняйте прокладки.

• Не носите стягивающую одежду — она препятствует нормальному кровообращению в органах малого таза.

Полезная информация…
Присылайте больше таких статей мне на почту.
Спасибо!
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Добавить свой ответ

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, или .

Введите ваш текст