Август 2018
Новый номер
В продаже
с 16 июля!

Избавиться от простуды за одну ночь: эти советы выглядят странно, но работают!

Горло першит, нос закладывает, и вы морально готовитесь провести несколько дней, чихая и кашляя, а то и с температурой? Подожди расстраиваться: если вирус не сильный, наши советы помогут вам справиться с проблемой за одну ночь!

1. Наденьте холодные мокрые носки

простудаНет, это не шутка. Ваша задача — усилить циркуляцию крови. Это ускорит выведение токсинов, вызывающих недомогание. А заодно снимет отечность с носоглотки! Итак, чтобы «разогнать» кровь, сначала распарьте ноги, затем наденьте холодные мокрые носки, поверх — пластиковый пакет, и ложитесь спать. Утром полегчает!

2. Выпейте уксус

простудаЯблочный столовый, конечно, лучше — непастеризованный и органический. Буквально стопку (пару столовых ложек). Бактерии ненавидят кислоту, и вашему горлу станет намного легче. Важно: пейте уксус непосредственно перед сном и больше не пейте ничего, чтобы молекулы кислоты остались на поверхности глотки.

3. Сильно увлажните воздух

простудаОсобенно в том помещении, где будете спать. Если увлажнителя нет, намочите махровые полотенца и разложите на батареях. Можно поставить под изголовье кровати таз с водой. Словом, чем влажнее воздух — тем легче слизистым оболочкам бороться с заразой.

4. Сварите куриный бульон

простудаПри варке куриное мясо выделяет цистеин — вещество, которое обладает бронхорасширяющим эффектом и облегчает дыхание. Пейте бульон так часто, как сможете,и чем больше тем лучше.

5. Принимайте бета-глюканы

простудаПро витамин С вы и так знаете, а вот про эти вещества — вряд ли. Между тем они хорошо зарекомендовали себя в качестве помощников иммунитета и способны замедлить размножение вредных бацилл.

6. Ешьте чеснок с маслом

простудаПроверенный веками метод: раз в 3 часа съедайте зубчик чеснока в ложке оливкового масла. Роль масла тут двойная: оно защитит стенки желудка и предотвратит неприятный запах изо рта.

Выздоравливайте скорее!

Дата: 07 февраля 2018
Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке
Оцените материал
Избавиться от простуды за одну ночь: эти советы выглядят странно, но работают!5151
1
Cобытия и новинки
Показать ещё
×
На этом сайте мы используем cookie-файлы. Вы можете прочитать о cookie-файлах или изменить настройки браузера. Продолжая пользоваться сайтом без изменения настроек, вы даете согласие на использование ваших cookie-файлов. Все собранные при помощи cookie-файлов данные будут храниться на территории РФ.