Это вам не подорожник: 10 средств американской народной медицины

Главный принцип народной медицины — берите от природы все возможное. В отдельных случаях это может сработать. Смотрите, как лечатся домашними средствами американцы.
Это вам не подорожник: 10 средств американской народной медицины

Имбирь

Когда болит живот, имбирь поможет справиться с тошнотой и уменьшить боль. Натуральные компоненты имбиря успокаивают не только кишечник, но и нервную систему. Его можно добавлять в еду как приправу, жевать или принимать в капсулах.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Кокосовое масло

Люди, страдающие акне, часто пересушивают кожу, которой приходится выделять больше жира. Кокосовое масло после очищения салициловой кислотой уменьшает воспаление и препятствует размножению микробов.

Соленая вода

Горло часто болит из-за вирусных инфекций, которые проходят сами. Но если першение доставляет неудобство, можно развести половину чайной ложки соли в стакане воды и полоскать несколько раз в день. Жидкость уменьшает воспаление и вымывает вредные микроорганизмы.

Коричневый рис

При диарее рекомендуется сварить его в двойном количестве воды и выпить получившийся отвар, чтобы восполнить недостаток электролитов.

Фенхель

Семена фенхеля уменьшают газообразование в кишечнике, поэтому его рекомендуют даже маленьким детям. Купить его можно в отделе приправ. Взрослые могут жевать и выплевывать семена — по половине чайной ложки после еды.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Аюрведический чай

Заварите по половине чайной ложки кумина, кориандра и фенхеля в горячей воде, перелейте в термос и пейте в течение дня. Помогает пищеварению, способствует хорошему сну, уменьшает проявления тревожности.

Чеснок

Отличное средство для иммунитета! Порежьте или выдавите несколько зубчиков, оставьте на пару минут на воздухе — и вредные бактерии погибнут. За это спасибо аллицину. При нагревании этот компонент перестает работать, поэтому в горячее чеснок стоит добавлять прямо перед подачей на стол.

Белокопытник (подбел)

Это растение доказало свою эффективность как бета-блокатор при мигрени, и его даже рекомендует Американская академия неврологии! Также он полезен как антигистаминное средство при аллергическом рините.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Цельное молоко

Отличное средство от солнечных ожогов. Содержит белки, помогающие коже быстрее восстановиться, и молочную кислоту для увлажнения.

Ледяная маска

При повышенной тревожности и во время панической атаки можно прижать к глазам на 30 секунд что-нибудь холодное: завернутый в тряпочку лед или даже банку с йогуртом. Холодный шок поможет вернуться к реальности и включить парасимпатическую нервную систему, которая уменьшит сердцебиение и поможет восстановить дыхание.

*Не забывайте консультироваться с врачами, если вас длительное время беспокоят какие-либо симптомы и проверяйте свою чувствительность к компонентам, входящим в состав!