Для прекращения приступов икоты создали гаджет
Икота – серьезная проблема для пациентов, находящихся в отделениях интенсивной терапии. Приступы часто развиваются у перенесших черепно-мозговые травмы и в этом случае икание может представлять угрозу для жизни. Устройство для подавления приступов икоты разработал американский врач Али Сейфи, директор отделения нейрокритической помощи в Центре медицинских наук Техасского университета в Сан-Антонио. Хотя гаджет уже можно купить, клинические исследования его эффективности только предстоят.
Как возникает икота
Икота – непроизвольный рефлекс, нужный для тренировки дыхания у эмбрионов и новорожденных. Первый раз человек икает именно в утробе матери, примерно на 25 неделе беременности. У взрослых людей икота вызывает лишь дискомфорт. Если, конечно, человек не находится в беспомощном или бессознательном состоянии. Тогда это может быть опасно.
При икании сигналы из ствола мозга идет в диафрагму и межреберные мышцы, заставляют их сокращаться и человек непроизвольно втягивает воздух в легкие. Появляется характерное судорожное дыхание. При этом человек испытывает кратковременное удушье, когда ткани надгортанника резко перекрывают дыхательные пути. Специфический звук икоты вызывается резким закрытием голосовой щели. Чаще всего икота может быть вызвана перееданием, избыточным потреблением алкоголя, переохлаждением. Но различают четыре вида икоты:
- Кратковременная или эпизодическая, когда приступ продолжается не более 10-15 минут
- Токсическая, возникающая из-за действия на нервные окончания продуктов обмена веществ, а также никотина и алкоголя, и некоторых лекарств.
- Персистирующая, когда икота не прекращается до двух дней
- Не купируемая или неразрешимая стойкая икота, которая может продолжаться до двух месяцев
Последние два вида икоты служат поводом обращения к доктору. Такая икота может быть симптомом травм, поражениях спинного и головного мозга, структур рефлекторной дуги, диафрагмального нерва из-за заболеваний ЖКТ и сердечно-сосудистой системы.
Как работает гаджет против икания
Гаджет, разработанный доктором Сейфи, представляет собой пластиковую жесткую трубку с клапаном давления с оного конца и мундштуком на другом. Гаджет нужно поместить в стакан, наполовину наполненный водой и с силой всасывать воду и глотать ее. Процесс всасывания воды с усилием стимулирует диафрагмальный нерв, а глотание – блуждающий нерв, контролирующий бессознательную активность желудочно-кишечного тракта и надгортанника. Гаджет как бы «отвлекает» оба нерва и именно это прекращает приступ икоты. Инструмент «принудительного вдоха и глотания» или по-английски FISST (forced inspiratory suction and swallow tool) назвали HiccAway и уже запатентовали.
Устройство было протестировано добровольцами в 2020 году. В исследовании приняли участие 249 человек, которые оценили по шкале от одного до пяти насколько эффективней гаджет справляется с икотой, чем обычные «домашние» средства, вроде задержки дыхания и питья воды. Как заявляют разработчики устройства, более 90 % добровольцев сказали, что FISST устраняет икоту эффективнее. Однако, во время исследования оценки были субъективными и отсутствовала контрольная группа. Т. е. мнение высказывали только те, кто пользовался гаджетом. Поэтому планируется провести рандомизированные клинические испытания в США, Швейцарии и Японии.
«Народные» методы купирования икоты
Если набрать в поисковой строке «как избавиться от икоты», то можно найти множество способов. Вот некоторые из них:
- Задержка дыхания. Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание так долго, как получится. Оптимально не дышать около 15-20 секунд. После этого медленно выдохните. Повторяйте упражнение пока приступ не прекратится.
- Дыхание в бумажный пакет. Помогает восстановить ритм дыхания и повышает концентрацию углекислого газа в крови. Плотно приложите пакет к губам и носу, медленно вдыхайте и выдыхайте в него воздух. Если начнет кружиться голова, то следует остановить упражнение. Нельзя использовать полиэтиленовый пакет. Вместо бумажного пакета можно подышать в сложенные лодочкой ладони.
- Примите позу зародыша. Нужно сесть на ровную поверхность и подтянуть колени к груди, обхватив их руками. В таком положении диафрагма «успокоится». Сохранять позу эмбриона следует 3-4 минуты.
- Высуньте язык. Таким образом можно «отвлечь» блуждающий нерв. Вытяните язык из-за рта как можно сильнее вперед и оставайтесь в таком положении, так долго, как сможете. Можно несильно потянуть за кончик языка пальцами. Главное не забывайте вымыть руки перед этим.
- Сожмите руку в кулак. Таким образом можно избавиться от икоты, если вы находитесь в публичном месте или у вас нет возможности выпить стакан воды. Крепко сожмите пальцы в кулак. Также можно с силой надавить большим пальцем одной руки на ладонь другой.
Кратковременную, эпизодическую икоту могут вызвать:
- Газированные напитки
- Курение
- Сильный смех, при котором происходит заглатывание воздуха
- Слишком горячая и острая еда
- Быстрое глотание
- Сильные эмоции
- Перепады температуры
- Долгое нахождение в неудобной позе
Но точный механизм возникновения икоты еще до конца не изучен. В Книге рекордов Гиннесса, зарегистрирован самый продолжительный в истории приступ икоты. Он случился у американца Чарльза Осборна. Мужчина начал икать в 1922 году, а закончил в 1990.