Диетические газировки портят зубы

Причем, ровно так же, как и обычные газированные напитки. И вот почему:
Диетические газировки портят зубы
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Все мы знаем, что сахар в напитках постепенно разрушает наши зубы, вызывая образование кариеса. Но новое исследование показывает, что так называемые «диетические» газированные напитки, не содержащие сахара, не менее опасны для зубов.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Исследователи из Центра оральной гигиены Мельбурнского университета провели тестирование 15 наиболее распространенных напитков, включая чай, кофе, молоко, спортивные напитки и различные виды газированных, как с сахаром, так и с сахаро-заменителями.

Они помещали зубы в каждую из жидкостей, а затем изучали степень повреждения эмали, изменение содержания кальция, и вес каждого зуба, подвергшегося эксперименту.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Обнаружилось, что сладкие напитки не вызывают непосредственных повреждений зубов. То есть, безусловно, сахар, попадающий из пищи и напитков под зубной налет питает микроорганизмы, отвечающие за возникновение кариеса, но это опосредованное воздействие.

Только молоко дало прямое незначительное повреждение эмали, из всех негазированных напитков.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

А вот прямой эффект разрушения зубов вызывает не сахар. Без участия микроорганизмов, вернее, еще до их участия, зубы разрушаются по другими причинам.

Основной враг эмали — кислоты. И газированные напитки, будь они с сахаром или без, в массе своей содержат такое вещество, как ортофосфорная кислота. Так, например, вся продукция компании Кока-кола, будь то Спрайт, Кока-кола, Фанта и т. д. содержит ее в качестве регулятора кислотности.

Второй часто встречающийся ингредиент, вредный для зубов — лимонная кислота. В любой газировке вы встретите либо ортофосфорную, либо лимонную кислоту. И есть в ней сахар, или нет, не так уже и важно — ваша эмаль будет постепенно повреждаться этими двумя регуляторами кислотности.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Странно, что исследователям пришлось специально проводить эксперимент, для того, чтобы обнаружить вред кислот. Дело в том, что ортофосфорная кислота применяется самими стоматологами для протравливания эмали перед пломбированием. И вот, они обнаружили, что это действительно работает!

Мораль истории такова: лучшим напитком на все времена является чистая питьевая вода без добавок. А если вам пришлось по какой-то причине пить колу или что-то подобное, постарайтесь как можно скорее прополоскать рот водой.

По материалам Фото: fotoimedia / Ingram