Диабет, рассеянный склероз, болезни сердца: болезни, начинающиеся в кишечнике

До 95% жителей больших городов страдают теми или иными болезнями кишечника!
Диабет, рассеянный склероз, болезни сердца: болезни, начинающиеся в кишечнике

Болезни желудочно-кишечного тракта можно смело назвать болезнью жителей больших городов: по некоторым данным, до 95% горожан страдает теми или иными расстройствами органов пищеварения. Если вы женщина, вам 40 лет и больше и вы живете в большом городе, вам действительно нужно заботиться о своем кишечнике – и не только для того, чтобы ваше пищеварение оставалось комфортным.

Если кишечник не может нормально выполнять свои функции, если баланс полезных бактерий нарушен, страдает не только система пищеварения – под угрозой может оказаться здоровье практически всех систем нашего организма. Вот только некоторые заболевания, развитие которых современная медицина связывает с нарушением деятельности кишечника.

Рассеянный склероз

При рассеянном склерозе иммунная система организма атакует миелиновое покрытие нейронов. Исследование 2017 года подтвердилось, что у пациентов с рассеянным склерозом вдвое чаще встречаются определенные штаммы кишечных бактерий, которые могут вызвать изменения в клетках крови, спровоцировав тем самым вероятность опасного аутоиммунного ответа. Так что, как ни странно, но от здоровья кишечника во многом зависит наш личный риск рассеянного склероза.

Ревматоидный артрит

Другое аутоиммунное заболевание, ревматоидный артрит, представляет собой состояние, при котором иммунная система атакует суставы, а также кожу, глаза, легкие, сердце и кровеносные сосуды. Два исследования 2016 года выявили возможную роль кишечных бактерий в развитии болезни. Первое исследование установило, что у пациентов с РА чаще встречаются несколько редких видов бактерий в кишечнике. Во втором исследовании ученые пересадили здоровый штамм бактерий мышам с РА, и их симптомы улучшились. Исследователи пока не готовы объяснить, как именно этот механизм работает, но уже говорят, что кишечные бактерии могут стимулировать иммунную систему к атакам на собственный организм.

Аллергия

Одной из наиболее распространенных проблем с иммунитетом является аллергия – реакция на пыльцу, пищу и другие вещества. Исследование 2016 года подтверждает связь между приемом антибиотиком и последующим нарушением баланса кишечных бактерий, которое впоследствии способно привести к нарушению иммунотолерантности и повышенному риску аллергических заболеваний.

Диабет

У пациентов с сахарным диабетом организм испытывает проблемы с переработкой сахара в крови. При этом чем больше клетчатки в рационе, тем лучше показатели уровня глюкозы. Как показало исследование 2018 года, пищевые волокна помогают питать кишечные бактерии, которые в свою очередь положительно влияют на инсулин – гормон, перерабатывающий сахар в крови.

Болезни сердца

Опасный налет, образующийся на стенках артерий, сужающий или даже блокирующий их – одна из причин сердечного приступа или инсульта. Как ни странно, образование этого налета зависит в том числе и от состояния нашего кишечника: как показывают исследования, некоторые бактерии, живущие в нашем кишечнике, могут создавать химические вещества, которые влияют на способность организма расщеплять холестерин, тем самым уменьшая опасный налет.

Депрессия, тревожность и даже аутизм

Некоторые химические вещества, вырабатываемые кишечными бактериями, действуют как нейротрансмиттеры, передавая информацию между нейронами головного мозга, и стимулировать высвобождение веществ, которые могут усилить тревогу или другие психические расстройства.

Авторы некоторых исследований на мышах смогли улучшить симптомы таких заболеваний, как депрессия, тревожное расстройство и даже аутизм, путем введения животным более здоровых штаммов бактерий.