Что такое бодипозитив? 10 уроков от plus-size моделей, как полюбить свое тело

Некоторые женщины и мужчины все еще ставят перед собой цель выглядеть лучше только потому, что хотят быть похожи на, казалось бы, идеальных моделей. Девушки с осиной талией все еще позируют на обложках глянцевых изданий. Однако в погоде за стройной фигурой многие страдают от депрессий и анорексии. Плюс-сайз модели, в свою очередь, рассказывают, как принимать себя и любить свое тело!
Что такое бодипозитив? 10 уроков от plus-size моделей, как полюбить свое тело

Тысячи подписчиков в Инстаграме (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации), контракты с ведущими домами моды и производителями косметики. Направление плюс-сайз сейчас самое быстрорастущее отделение модельного бизнеса. Кажется, что размер одежды 60, объем бедер 130 — это новый стандарт красоты. Недавно одна из самых популярных моделей плюс-сайз Тесс Холлидей попала на обложку британского «Космо».

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Ее появление не прошло незамеченным: на модель обрушились с критикой в пропаганде нездорового образа жизни и ожирения. Однако сторонников у нее все же оказалось больше. Сама Тесс заявила, что она не за ожирение, а за бодипозитив — то есть принятие своего тела таким, какое она есть. Тесс сказала, что если бы она увидела такую фотографию, когда была девочкой, это изменило бы ee жизнь.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Сексуальность не зависит от размера

У Тесс Холлидей более полтора миллиона подписчиков, и большинство из них мужчины. Многие признаются, что считают ее гораздо более сексуальной, чем Джиджи Хадид или Кендал Дженнер. Однако Тесс не обращает на поклонников внимания — она счастлива в браке и воспитывает сына.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

По статистике, две трети женщин всего мира имеют размер больше 46-го, и многие мужчины предпочитают именно женщин с такими формами. Сексологи говорят, что мужчины считают полных женщин более эмоциональными и открытыми к экспериментам. Женщины размера плюс-сайз ассоциируются у мужчин с радостью жизни, энергией. Обилие моделей плюс-сайз благотворно влияет на женщин и раскрепощает их сексуальное поведение. Тесс Холлидей говорит: «Я думаю, нужно рассказывать людям, что и по ту сторону 16-го размера (российский 54-й) есть жизнь, радость, секс и любовь».

Любовь к своему телу

Неважно, сколько вы весите, похудели ли вы или потолстели, нужно всегда любить свое тело, считают модели плюс-сайз. У каждой женщины есть свои достоинства — их нужно найти и культивировать. Главное — это уверенность в себе. Стандарты 90−60−90 уходят в прошлое, ценится не размер, а индивидуальность.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Катя Жаркова не так давно стала мамой и сейчас работает над фильмом о грудном вскармливании. Катя надеется, что ее фильм поможет женщинам принять и полюбить свое тело. После родов это особенно трудно, на страницах журналов женщины видят знаменитостей, которые демонстрируют плоский живот уже через месяц после родов. Для многих подобные результаты просто недостижимы. «Когда звезды дают интервью о том, как пришли в форму за пару недель, женщины где-нибудь в глубинке думают, что тоже так могут. Но материнство — личное дело каждого, и я считаю, что на восстановление женщине нужно до трех лет — не даром именно столько длится декретный отпуск».

В любом возрасте можно быть красивой

Массиель Хернандес работает в Лос-Анджелесе, в последние годы она заметила, что возрастная рамка для моделей существенно сдвинулась. Модель уверяет, что она совсем не боится потерять работу после сорока. В модельных агентствах можно увидеть женщин самых разных возрастов. Например, бренд Zara часто привлекает к работе зрелых моделей, таким образом заявляя о том, что у стиля нет возраста.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Косметические компании также любят снимать в своей рекламе дам разных возрастов и размеров. Покупатели элитной косметики хотят видеть в рекламе женщину, похожую на них, а не 15-летнего подростка. Сами модели признаются, что с возрастом они стали увереннее в себе и нашли свой индивидуальный стиль.

Будьте артистичны

Модели — больше не вешалки для одежды. Чтобы добиться популярности в этой сфере, теперь нужно постараться. Массиель Хернандес (до того, как стать моделью) занималась в актерской студии и даже снималась в кино. Она уверена, что именно ее артистичность помогла ей добиться признания. «Когда я была актрисой, один из моих друзей посоветовал мне пойти на курсы плюс-сайз моделей. Когда я начинала, девушек больше 52-го размера не принимали, я же была с 54-м. Но меня все равно взяли — я думаю просто потому, что им понравились мои актерские способности».

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Размер L — это не приговор

Чем меньше размер, тем лучше, — именно таким правилом часто руководствуются женщины, покупая одежду. Однако одежда «в обтяжку» мало кого красит. Не бойтесь больших размеров, обратите внимание на размеры плюс-сайз. Обычное черное платье, подходящее вам по фигуре, длиной чуть ниже колена, с красивым вырезом сослужит вам хорошую службу. Важны не цифры на одежде, а ваше отражение в зеркале. Если же вы хотите добиться эффекта «оверсайз», то стоит присмотреться к вещам на два-три размера больше вашего. Не бойтесь экспериментировать и примерять вещи всех размеров. Катя Жаркова делится своим опытом: «Белая блузка — основа любого гардероба. Идеальная блузка должна свободно облегать талию и создавать контраст».

Питайтесь правильно

Модели плюс-сайз чаще всего не налегают на бургеры и пончики. Почти все успешные модели занимаются спортом и правильно питаются. Природа создала всех людей разными, и бывает, что размер зависит вовсе не от диеты, считает Катя Жаркова. «Очень часто человек не может решать, будет он толстым или худым, — это генетически заложено».

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Диета Кати — это мясо, рыба и овощи, минимум углеводов. Массиель Хернандес рассказывает, что одно из основных требований к моделям плюс-сайз — это ухоженная кожа и здоровые волосы. «Размер сейчас не играет значения, чтобы стать моделью нужно быть ухоженной, постоянно следить, а кожей, зубами. Раньше смотрели на пропорциональность модели, но сейчас и это уже уходит — появляется больше девушек с нестандартными фигурами». Любовь к спорту помогла Массиель получить работу в рекламной кампании фитнес-клуба. Пиар-менеджеры все чаще выбирают плюс-сайз моделей для рекламы спортивных залов. Это делается для того, чтобы привлечь людей всех возрастов и размеров.

Отстаивайте свою точку зрения

Плюс-сайз модели не сразу добились признания. Очень долго путь им был закрыт и на подиумы, и на обложки журналов. Однако в конце концов им удалось завоевать сначала журналы, а потом и подиумы. Настойчивость и уверенность в своей правоте помогли Кате Жарковой стать первой плюс-сайз моделью на страницах «Космо».

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

«Я была самой первой моделью в 2007 году, мне потребовалось очень много лет, чтобы пробиться. А ведь сначала в модельном агентстве мне предлагали похудеть, а потом назвали толстой. Главное — не терять уверенности в себе».

Живите в реальном мире, а не в мире иллюзий

Еще один урок от плюс-сайз моделей. Нереалистичные стандарты красоты сформировались в доинтернетную эпоху, когда на обложки журналов попадали отретушированные фотографии. Особенно эффект был силен, когда журнал был напечатан в другой части света. Люди думали, что в другой стране женщины выглядят лучше, чем соседки по подъезду. Однако с приходом Инстаграма (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации) все изменилось. Миллионы подписчиков получают девушки самых разных габаритов. Катя Жаркова говорит: «Раньше, когда не было интернета, была иллюзия лучшей жизни где-то там. Сейчас можно следить за всем онлайн — ежечасно, ежесекундно».

Культивируйте индивидуальность

Модельные агентства все чаще ищут не идеальные пропорции, а нестандартную внешность. Массиель Хернандес рассказывает: «Я думаю, что чтобы добиться успеха, нужно иметь какую-то изюминку, необычный образ, что-то уникальное. Я думаю, что очень важно то, что сейчас происходит: появляются модели не только разных размеров, но разного роста,разных совершенно национальностей. Это говорит о том, что мир очень разнообразный,не может быть одного стандартного образа».

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Делайте то, что хотите

Когда вы освободитесь от стереотипов и комплексов, делайте то, что всегда хотели. Катя Жаркова, например, посол Greenpiece в России и активно занимается проблемами экологии. «Я вообще занимаюсь модельным бизнесом, только чтобы бороться за права женщин. Женщины могут и баллотироваться в президенты, и все что угодно. Я считаю, что делать так, чтобы в глобальном доме было уютно, — это тоже задача женщины».

Массиель Хернандес считает, что модельный бизнес — это отличная платформа для борьбы с дискриминацией. «И хотя сейчас гораздо лучше стали воспринимать плюс-сайз моделей, все равно еще есть дискриминация. Я бы хотела увидеть больше моделей из латино-американских стран, больше чернокожих моделей».

Анастасия Орлянская, Puzzle English