Сентябрь 2018
Новый номер
В продаже
с 13 августа!

Что нужно знать, если у вашего близкого мигрень

Нет, это не похоже на головную боль.
Мигрень - это намного больше, чем головная боль, вызванная чрезмерным напряжением. Это серьезное неврологическое расстройство, при котором возникают сосудистые пульсирующие головные боли в одной или обеих половинах головы.

Если у вашего близкого мигрень, вы можете ему помочь. Но для этого нужно кое-то знать об этом расстройстве.

1. Мигрень не похожа на более мягкие головные боли

Голова при мигрени болит особым образом: у человека возникает тяжелая пульсирующая чувствительность, которая может сопровождаться тошнотой, чувствительностью к запахам, давлением и повышенной чувствительностью кожи.
Возможны "визуальные или сенсорные галлюцинации": когда даже с закрытыми глазами человек "видит" яркие искры и пятна.

2. Мигрени делают людей более чувствительными

Люди, страдающие от мигреней, сверхчувствительны к звукам, запахам и свету. Это напоминают ловушку - ведь раздражители находятся повсюду.

Сигаретный дым, запах освежителя воздуха, даже звукпосудомоечной машины могут вызвать тошноту. Поэтому лучшее место для человека во время мигрени - это прохладная, тихая и темная комната.

3. Людям, страдающим от мигрени, тяжело объяснить свое состояние

Физически мигрень никак не проявляется, из-за чего бывает сложно объяснить друзьям, почему ты отменяешь ужин, запланированный за несколько недель до этого. Отнеситесь с пониманием к подобным сменам планов, постарайтесь освободить человека от части домашних обязанностей - это принесет огромное облегчение во время приступа.

4. Мигрени могут быть причиной резкой смены настроения

И это неудивительно. Иногда боль становится такой невыносимой, что человеку хочется просто лечь и умереть. Последнее, что он хочет слышать в такой ситуации, это "Ты такой раздраженный из-за своей мигрени!".

Возможно, это правда, но говорить такое не стоит. Сильные эмоции могут спровоцировать новый приступ боли.

5. Мигрени не всегда означают неподвижность

Да, лучшее, что может сделать человек с мигренью - это лечь в постель, но не у всех есть такая возможность. И это не означает, что они меньше страдают.

6. Поддержка - это важно

Ваши действия во время приступа мигрени у близкого человека:
  • сделайте все, чтобы защитить его от громких звуков и яркого света;
  • следите, чтобы он вовремя ел и пил;
  • массаж головы иногда может облегчить боль - но только если человек сам об этом просит.
Источник: huffingtonpost.com

Читайте также: Сон по выходным может вызывать мигрень. И еще 8 причин головных болей

Дата: 19 апреля 2018
Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке
Оцените материал
Что нужно знать, если у вашего близкого мигрень1.5152
2
Комментарии 1
Лера Стоун
Лера Стоун20 08 2018 23:20:59

если у вашего близкого мигрень, вы можете ему помочь. объясните ему, что нужно на регулярной основе следить за наличием в организме движения, калия и магния. нехватка оных приводит к нарушению мозгового кровообращения. отказ от алкоголя, гимнастика и витаминный коктейль Тайга 8 избавил меня от мигреней почти полностью. это легче предотвратить, чем погасить.

Cобытия и новинки
Показать ещё
×
На этом сайте мы используем cookie-файлы. Вы можете прочитать о cookie-файлах или изменить настройки браузера. Продолжая пользоваться сайтом без изменения настроек, вы даете согласие на использование ваших cookie-файлов. Все собранные при помощи cookie-файлов данные будут храниться на территории РФ.