Боль: терпеть или заглушать?
Сильную боль терпеть не следует — это не только мучительно, но и опасно — есть риск болевого шока!
Виды боли
- по продолжительности: острая, хроническая;
- по локализации: головная боль, боль в спине, пояснице, в суставах, кардиалгии, то есть боли в сердце;
- по этиологии (причине): воспалительная, травматическая, ишемическая и пр.
Как определить болевой порог
Мнимая боль
Способы обезболивания
В случае острой боли назначают лекарственную терапию:
1. При хронической боли используется комплексное обезболивание, включающее как лекарственные препараты, так и альтернативные способы, такие, к примеру, как фитнес, йога, лечебный массаж, иглоукалывание, а также некоторые методы психотерапии для преодоления стресса, вызванного болью.
2. Нелекарственные (физиогенные) методы обезболивания считаются наиболее безопасными при условии грамотного и профессионального их назначения и применения.
3. Для лечения мышечного спазма могут быть использованы аппликации с гелем или кремом, содержащим нестероидное противовоспалительное или «раздражающее» лекарственное вещество (пчелиный яд), в более тяжелых случаях — инъекции ботулотоксина. А при болезненном мышечном спазме в области
поясницы или плеча хороший эффект может оказать разогревающий пластырь, который не травмирует и не раздражает кожу. Наружные обезболивающие средства наносите легкими массажными движениями.
ВАЖНО!
При боли в суставах и внутренних органах разогревающие процедуры допустимы только после рекомендации лечащего врача.
ФОТО: GEORGE DOYLE/GETTY IMAGES
