В последний месяц зимы медики фиксируют самое большое количество депрессий и нервных срывов. Аромат лаванды поможет успокоиться, справиться с бессонницей, а кроме того, поднимет настроение и позволит сконцентрироваться на самом важном. По данным японских ученых, лаванда даже облегчает симптомы ПМС. Чтобы создать дома атмосферу умиротворения и гармонии, зажгите ароматизированные свечи с лавандой. А когда вам нужно быстро успокоиться, смешайте 2 капли натурального масла лаванды с маслом виноградных косточек и нанесите на запястья.
