7 обследований, которые стоит пройти в первый месяц лета
Чтобы самый лучший и самый долгожданный сезон года не прошел впустую, чтобы не пришлось тратить его драгоценные дни на лечение или посещение врача, стоит как следует подготовиться. И если вы не успели сделать это до наступления лета, то стоит как можно быстрее провести некоторые обследования. Рассказываем, какие именно.
Посетить дерматолога
Мы живем во времена настоящей эпидемии рака кожи: по некоторым данным, каждый пятый взрослый до конца жизни столкнется с той или иной формой этого заболевания. И как с любой другой формой рака, в случае с этим заболеванием решающее влияние имеет то, насколько рано будет поставлен диагноз. Поэтому желательно ежегодно посещать дерматолога и проверять, не появились ли на коже странные родинки и другие изменения. И лучше всего делать это непосредственно перед наступлением лета – сезоном, когда мы особенно много времени проводим на солнце.
(Читайте также: 6 важных фактов о раке кожи, которые могут спасти жизнь)
Проверить уровень давления
Болезни сердца и сосудов очень часто впервые проявляют себя именно летом: жара, перепады атмосферного давления, повышенные и длительные физические нагрузки (и особенно дачные, когда мы много времени проводим, наклонив голову вниз) – все это создает дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Артериальное давление – один из важнейших показателей, который позволяет контролировать здоровье сердца и сосудов, поэтому важно регулярно его проверять и немедленно обращаться к врачу, если в течение нескольких дней подряд давление выше, чем 130/80.
Сдать анализ на аллергены
Лето – «высокий» сезон для аллергии на пыльцу растений, пыль, солнце и другие. И стартовать она может внезапно, даже если раньше ваша иммунная система никак не реагировала на такого рода раздражители. Если вы планируете отдых на даче или поездку куда-либо, стоит сдать анализ на самые распространенные аллергены и обязательно положить в туристическую аптечку антигистаминные препараты.
Проверить уровень сахара в крови
Еще одна болезнь, которая часто обостряется или стартует летом – диабет второго типа. Желательно делать анализ на уровень сахара в крови ежегодно и лучше всего – летом или накануне.
Сдать анализ на витамин D
«Солнечный» витамин D полезен и для крепости кожи, и для здорового обмена веществ, и для нормального функционирования других важных систем. Летом мы получаем его буквально из воздуха, но стоит все же проверить, достаточно ли его в вашем организме, и уже исходя из результатов планировать летние прогулки. Но не забывайте пользоваться защитным кремом – ультрафиолет очень опасен для здоровья!
Проверить состояние щитовидной железы
Солнечный свет и морской воздух, как ни странно, могут быть опасны для нашего здоровья – особенно в том случае, если есть какие-то нарушения работы щитовидной железы. Дело в том, что йод и солнечный свет провоцируют более активную выработку тиреотропных гормонов, а если железа и без того работает активно, это может быть опасно для здоровья. Так что стоит провести исследование состояния щитовидной железы и при необходимости сдать анализ на гормоны.
(Читайте также: 8 «тихих» симптомов болезней щитовидной железы)
Сделать УЗИ органов брюшной полости
Летом, в жару, мы больше пьем, из-за чего увеличивается нагрузка на почки. Если у вас когда-либо были проблемы со здоровьем этих органов, стоит проверить, как они себя чувствуют, до начала «высокого» сезона. Также важно убедиться в хорошем состоянии органов мочеполовой системы: цистит – еще одна «летняя» болезнь.
Читайте также: 8 болезней, которые обостряются летом