7 необычных признаков депрессии

Не стоит думать, что депрессия только у тех, кто сидит часами уставившись в окно или не вылезает из-под пледа. Все может выглядеть иначе.
7 необычных признаков депрессии
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Эта короткая памятка поможет вам заметить тревожные признаки у близких и вовремя поддержать их. Помните, что наилучшим решением в любом случае будет обратиться к специалистам.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

ПРОБЛЕМЫ СО СНОМ

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Множество людей страдают от бессонницы время от времени. Беспокоиться стоит, если она приобретает хронический характер. Это может быть проблема с засыпанием или пробуждения среди ночи. Человек встает и уходит на кухню или в другую комнату, чтобы дождаться сна или скоротать время до утра.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

ИЗМЕНЕНИЯ В РАЦИОНЕ ПИТАНИЯ

Потеря аппетита или внезапный жор могут свидетельствовать о сильных душевных переживаниях. Стоит обратить внимание, если масса тела резко изменилась за месяц больше, чем на 5%.

ПОСТОЯННЫЕ БОЛИ

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Вы можете счесть своего близкого ипохондриком, но если он постоянно жалуется на проблемы со здоровьем, возможно, он в депрессии. Постоянные боли в животе, головные боли, судороги и проблемы с пищеварением (включая нервную рвоту), которые нельзя облегчить полностью лекарствами — могут означать депрессивное состояние.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

ПОСТОЯННАЯ РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Никто не любит ворчунов, но если ваш родной человек стал таким прямо на ваших глазах, возможно причина не в плохом настроении.

Чаще всего это признак, что человек переживает серьезные проблемы и не в состоянии смотреть на мир с улыбкой.

ПОТЕРЯ ВКУСА К ЖИЗНИ

Ничего не радует, любимые развлечения и хобби заброшены. Общаться с людьми не тянет от слова «совсем». Как будто внутри перерезали проводок, отвечающий за удовольствие от жизни.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

НЕОПРЯТНЫЙ ВНЕШНИЙ ВИД И ПРЕНЕБРЕЖЕНИЕ ГИГИЕНОЙ

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Это действительно одни из первых и очевидных признаков депрессии.

БЕЗРАССУДНОЕ ПОВЕДЕНИЕ

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Рискованное, легкомысленное или безразличное отношение к своей жизни, здоровью и материальной безопасности. В тяжелых случаях это может принимать формы запущенной игромании, рискованному поведению на дороге или тяге к опасным видам спорта.

ЧТО Я МОГУ СДЕЛАТЬ?

Поговорите с человеком.

Объясните, что депрессия является заболеванием, и что он не виноват в своей проблеме.

Выразите свою готовность помочь, в том числе найти специалиста.