РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

5 привычек, из-за которых выпадают волосы

Иногда причина выпадения волос — недостаточный уход и вредные привычки. Проверьте, нет ли у вас каких-то из них?
5 привычек, из-за которых выпадают волосы

Ежедневно мы теряем от 40 до 80 волос – и это нормально. Впрочем, с более усиленным выпадением волос сталкиваются время от времени практически все женщины: сильный стресс, гормональная перестройка организма (связанная с беременностью или менопаузой), смена климата – все это может вызвать потерю волос. Впрочем, если выпадение волос продолжается в течение месяца и дольше, а также сопровождается повышенной усталостью, набором или потерей веса, проблемами с кожей и ногтями, стоит обратиться к врачу – иногда потеря волос сигнализирует о развивающихся заболеваниях. Если же других настораживающих симптомов нет, возможно, виноваты плохие привычки – например, вот эти.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Ложиться спать с мокрыми волосами

Очень, очень плохая привычка: наши волосы особенно уязвимы, когда мокрые, и ложиться спать, не высушив их как следует – верный способ получить секущиеся кончики, истонченные волосы и даже выпадение. Если вы привыкли привыкать душ на ночь, тщательно оберегайте волосы от попадания воды – и обязательно убедитесь, что полностью высушили их перед тем, как лечь спать.

Носить высокую прическу

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Или «хвостик». Или зачесывать волосы как можно выше перед сном. Если вы постоянно делаете высокую прическу, волосы могут повредиться в месте «залома». Давайте волосам отдых, заплетайте на ночь косу – это самая щадящая прическа, которая поможет разгрузить ваши волосы, и за ночь отдохнете не только вы, но и ваша шевелюра.

Не расчесываться перед сном

Во-первых, расчесывание стимулирует кровообращение и работает, как массаж. Во-вторых, щетка помогает снять с волос пыль и грязь, накопившиеся за день. Наконец, в третьих, массирование кожи головы помогает стимулировать фоликулы и способствовать лучшему росту волос. Так что не пропускайте эту процедуру, даже если очень хочется спать!

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Не увлажнять волосы

Если вы привыкли мыть голову с утра, не упустите возможность сделать на ночь увлажняющую маску – например, смажьте волосы кокосовым маслом или нанесите кондиционер для волос. За ночь масло впитается в волосы, увлажнит их и сделает их более блестящими и сильными.

Не смывать лак на ночь

Это такое же преступление против красоты и здоровья, как ложиться спать, не смыв косметику. Лак, оставленный на волосах на ночь, способен высушить волосы, сделать их хрупкими и ломкими. Если вы не хотите или не успеваете как следует вымыть голову, вы можете нанести на волосы немного кондиционера, сухого шампуня или талька, а затем вычесать остатки лака с помощь расчески.

Загрузка статьи...