Ученые нашли очень действенное средство от бессонницы

И очень приятное!
Вера Ермакова

Тем, у кого проблемы со сном, стоит чаще заниматься сексом — к такому выводу пришла группа исследователей под руководством доктора Мишеля Ластелла из Университета Квинсленда. Опрос, в котором приняли участие 460 мужчин и женщин в возрасте от 18 до 70 лет, продемонстрировал: те, кто получали оргазм перед сном, спали дольше и крепче, а засыпали легче. Причем, как отметили авторы исследования, на качество секса не влияло, каким образом был получен оргазм — с помощью партнера или самостоятельно

По мнению доктора Ластелла, все дело в «биохимическом коктейле» гормонов, выработку которого стимулирует секс: окситоцин и пролактин, уровень которых повышается при занятии любовью, положительно влияют на способность к здоровому снуКроме того, секс снижает уровень стрессового гормона кортизола, который также отвечает за бессонницу.

Добавить свой ответ

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, или .

Введите ваш текст