Сидячий образ жизни делает нас глупее

И это не шутки!
Вера Ермакова

Сидячий образ жизни может вызвать нежелательные изменения в том отделе мозга, который отвечает за память и способность к обучению, доказали ученые из Калифорнийского университета. Специалисты провели эксперимент с участием 35 пожилых людей в возрасте от 45 до 75, в ходе которого опрашивали участников об их физической активности, а также замеряли с помощью аппарата МРТ состояние различных долей мозга.

В результате было установлено, что у людей, предпочитающий малоподвижный, сидячий образ жизни, кора височной доли значительно истончалась — и не восстанавливалась даже после того, как человек возвращался к физически активному образу жизни.

Исследователи пока не готовы говорить о том, что неподвижный образ жизни провоцирует необратимые изменения в некоторых долях мозга и планируют продолжать наблюдение, но предупреждают: физическая активность может стать хорошим средством профилактики болезни Альцгеймера и других серьезных нарушений.

Добавить свой ответ

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, или .

Введите ваш текст