Друг сердечный стал лекарством.

Замечали ли вы, как в жаркую погоду учащается пульс, становится тяжелее дышать и утомляет даже простая работа?
Друг сердечный стал лекарством.

Энергия — для работы В жару нашему организму требуется дополнительное «кондиционирование» для поддержания нормальной температуры тела. Чтобы справиться с этой задачей, кровь должна быстрее двигаться по сосудам. Но при высокой температуре воздуха увеличивается вязкость крови. А это значит, что ее становится труднее перекачивать. Поэтому в жаркую погоду нашему насосу — сердцу — приходится сокращаться быстрее и чаще. И, следовательно, ему требуется больше энергии, чем обычно. Где взять эту дополнительную энергию?

Коэнзим Q10 — для энергии Единственный источник энергии для нас — пища. Жиры и углеводы, наше топливо, превращаются в энергию в клеточных электростанциях — митохондриях. А для их работы, в совою очередь, необходим коэнзим Q10. При его недостатке даже при нормальном питании энергии производится меньше. Верно и обратное: чем выше содержание Q10 в организме, тем больше вырабатывается энергии. Коэнзим Q10 синтезируется в самом организме, а также поступает с пищей, правда, в небольшом количестве. Способность к синтезу коэнзима Q10 с возрастом уменьшается, и к примерно к 35 годам его производится уже на 25% меньше, чем в 20 лет, а к 60 годам — аж на 50%. Еще важный факт: дефицит Q10 часто связан с сердечно-сосудистыми заболеваниями. В жару, когда потребность сердца в энергии возрастает, коэнзима Q10 расходуется больше. Вывод: летом нужно значительно увеличить его поступление в организм.

Кудесан — источник коэнзима Q10 Чтобы помочь своему сердцу, 60 миллионов человек во всем мире уже принимают препараты коэнзима Q10. Его регулярный прием снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний или облегчает протекание у тех, кто ими страдает. Также при приеме Q10 улучшается энергообмен и повышается работоспособность, что особенно важно в изнуряющую летнюю жару. В России один из наиболее популярных и проверенных источников коэнзима Q10 — Кудесан. За десять лет существования на рынке он заслужил доверие как кардиологов, так и тех, кто ежедневно нуждается в коэнзиме Q10. Многочисленные клинические исследования подтвердили его эффективность и высокую степень безопасности. Ежегодно Кудесан защищает сердца сотен тысяч россиян — на его долю приходится 8 из 10 проданных упаковок препаратов коэнзима Q10 в России. Поэтому если вы чувствуете потребность в энергии и хотите помочь сердцу — будьте более внимательны в жару!

Советы от всего сердца Забота изнутри — важная задача, но не стоит пренебрегать и проверенными средствами, которые смогут защитить вас от излишнего повышения температуры тела. Во‑первых, надевайте головной убор, особенно во время работы на открытом воздухе. Не перегружайте себя физической активностью, старайтесь избегать открытых солнечных лучей в самые жаркие часы — с 10.00 до 16.00. Отправляясь на пляж, возьмите с собой зонт, чтобы не находиться под солнцем. Во‑вторых, включите в свое меню хлеб из нескольких злаков, абрикосы, огурцы, томаты, печеный картофель и кефир. Также контролируйте употребление соли и пейте в день не более 2,5 литра жидкости — это поможет избежать отеков. Используя простые советы, вы поможете своему сердцу справиться с жарой, и сами будете чувствовать себя активными и более здоровыми.

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА,

ВОЗМОЖНЫ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.

[BANNER]

Понравилась статья?
Подпишись на новости и будь в курсе самых интересных и полезных новостей.
Спасибо!
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Добавить свой ответ

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, или .

Введите ваш текст