Живая вода: простые привычки красивых женщин

Красота и здоровье далеко не всегда требуют огромных денежных вложений. Чаще всего самое главное — это постоянство и чуткое отношение к своему организму.
Живая вода: простые привычки красивых женщин
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Мы расскажем о полезных привычках, которые способны преобразить вашу внешность и изменить к лучшему ваше самочувствие. Между тем в основе этих привычек — всего два главных ингредиента: ваше упорство и простая вода.

1. Пейте больше воды. Стакан теплой воды сразу после пробуждения поможет вашему организму проснуться и запустить пищеварительные процессы. В сутки взрослому человеку необходимо не менее 2 литров чистой воды — пить ее рекомендуется небольшими порциями в течение всего дня, за 30 минут до или после еды. Тем не менее многие люди пьют недостаточно жидкости, потому что... им не нравится вкус простой воды. В таком случае стоит задуматься об обогащенной воде. Знаете ли вы, что добавление всего одного минерала — магния — значительно улучшает качество воды? Этот элемент восстанавливает баланс минералов почти до нейтральной величины pH и делает воду мягкой. И даже в сыром виде она приобретает сбалансированный, освежающий вкус и прекрасно утоляет жажду.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Если вы активно занимаетесь спортом, обязательно пейте понемногу во время тренировки, чтобы избежать обезвоживания. Обратите внимание на удобный фильтр BWT Penguin со стильной бутылкой, которую можно брать с собой.

2. Готовьте фруктовый чай на десерт! Сладости — главный враг стройной фигуры, но что же делать, если вам сложно отказаться от десертов? Попробуйте заменить их чаем с фруктовыми наполнителями — сладкий аромат заменит потребность в полноценных десертах. Такая привычка сразу же отразится на вашей фигуре. А чтобы сделать вкус чая еще более насыщенным, используйте только качественную воду без примесей.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

3. Замените пакетированные соки домашними лимонадами. Те, кто следит за здоровьем, давно знают, что соки и морсы из пакетов — это сплошной сахар и быстрые углеводы. Но иногда так хочется освежиться фруктовым напитком! Переходите на домашние лимонады. К примеру, измельчите в блендере 1 лимон, ломтик имбиря и несколько ломтиков мяты. Залейте вкусной фильтрованной водой и добавьте лед.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

4. Пользуйтесь кубиками красоты. Замороженные травяные отвары и соки обеспечивают коже лица натуральный лифтинг и дают ощущение мгновенной свежести. Готовить кубики можно с отваром ромашки, календулы, мяты, добавлять в них кофе или морскую соль. При этом очень важно качество воды, ведь жесткая вода может вызвать ощущение сухости и стянутости кожи, а побочные продукты хлорирования часто становятся причиной аллергических реакций. Хотите усилить эффект от домашних бьюти-процедур? Пользуйтесь фильтрами BWT, которые успешно очищают воду от тяжелых металлов и побочных продуктов хлорирования, снижают жесткость и насыщают воду магнием.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

5. Снижайте уровень стресса при помощи воды. Известно, что вода — один из лучших способов релаксации. Не случайно в тревожных ситуациях, когда нужно быстро взять себя в руки, часто советуют выпить стакан воды небольшими глотками. А если вода обогащена магнием, релаксационный эффект возрастает. Магний не зря часто называют «минералом спокойствия», ведь он регулирует процессы возбуждения и расслабления в центральной нервной системе и помогает устранить симптомы раздражительности и беспокойства, то есть повышает устойчивость к стрессам в целом.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как улучшить вкус воды и восполнить недостаток магния?

Поскольку магний не накапливается в организме, очень важно, чтобы человек получал его каждый день. Как это реализовать в условиях, когда содержание микроэлементов в продуктах становится все более низким, а найти свежие овощи и фрукты — задача не из легких?

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Магний можно получать с водой — к примеру, с помощью фильтра BWT Magnesium Mineralizer с запатентованной технологией Mg2+. Фильтр не только успешно очищает воду от побочных продуктов хлорирования и тяжелых металлов, снижает жесткость воды, но и насыщает ее жизненно необходимым минералом.

Фильтр-кувшин объемом 2,7 литра с BWT Magnesium Mineralizer позволяет получить 65 мг магния. Диетологи рекомендуют выпивать в день до 2,5 литров воды. Таким образом, фильтр BWT обеспечивает до 20% от суточной нормы ценного минерала. При этом магний, растворенный в воде, особенно полезен, так как легко усваивается организмом. Один картридж дает до 120 литров минерализованной магнием воды, которой хватит на 30 дней.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Добавление магния не только благотворно влияет на здоровье человека, но и улучшает качество воды — этот элемент восстанавливает баланс минералов до почти нейтральной величины pH и делает воду мягкой. Обогащенная магнием вода идеально подходит для чая и кофе, позволяя создавать напитки с изысканным вкусом и незабываемым насыщенным ароматом. И в сыром виде она имеет природный, сбалансированный, освежающий вкус, прекрасно утоляя жажду.