Перезагрузка с Юлией Высоцкой
Перезагрузка — это полноценный рацион, из которого исключены очень немногие продукты, это занятия спортом 3 раза в неделю по 1 часу (отличные новости: массаж — это тоже спорт!).
Обращение к этой системе даже на одну неделю в месяц дает фантастические результаты! И это не только стройность, но и прилив энергии и постепенное оздоровление организма.
За 90 минут трансляции вы узнаете, из каких фаз состоит #Перезагрузка, какие продукты и физические нагрузки рекомендованы для той или иной фазы и как именно все это будет влиять на ваш организм. В качестве приглашенных экспертов проекта выступают терапевт-диетолог Наталья Афанасьева и терапевт компании Genotek Марина Степковская, лекция сопровождается слайдами, наглядно иллюстрирующими слова экспертов.
Приобрести запись лекции можно на сайте Невинного клуба Юлии Высоцкой: http://jvclub.ru/travels/102-zapis-lektsii-perezagruzka-s-yuliey-vysotskoy