«Хочешь похудеть - заведи тощих друзей». Секрет правильного снижения веса

При прочих равных это имеет значение.
Екатерина Сарычева

Исследователи обнаружили, что занимаясь спортом, мы бессознательно стремимся к обществу полных и неспортивных людей. На их фоне даже наши самые незначительные успехи выглядят заметнее. Однако, сравнение социального окружения нескольких тысяч добровольцев, сравнение их нагрузок и режима питания позволило ученым Университета Бэйлора в Техасе сделать неожиданный вывод. «Ваши результаты в спорте и похудении будут значительно лучше, если ваши друзья вас превосходят».

Всего в исследовании приняли участие 9 000 человек в возрасте от 18 до 65 лет из США. Были проанализированы их социальные контакты, то есть, с кем они больше проводят времени. Рекомендации совершенно однозначные: хотите снизить вес, заводите себе стройных друзей. По материалам dailymail

Понравилась статья?
Узнавайте первыми о новостях звезд, лайфхаках и классных рецептах!
Спасибо!
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Добавить свой ответ

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, или .

Введите ваш текст