В каких продуктах больше витамина С

Если опросить людей вокруг, в каких, по их мнению, продуктах содержится больше витамина С, то самым типичным ответом будет «цитрусовые». Однако, это не так.
В каких продуктах больше витамина С


100 Г ПРОДУКТА — КОЛ-ВО ВИТАМИНА С 


ШИПОВНИК — 650 МГ
КРАСНЫЙ СЛАДКИЙ ПЕРЕЦ — 250 МГ
ОБЛЕПИХА, ЧЕРНАЯ СМОРОДИНА — 200 МГ
ХРЕН, УКРОП, ЗЕЛЕНЬ ПЕТРУШКИ 120−130 МГ
ГРЕЙПФРУТ 60 МГ
АПЕЛЬСИН, ЛИМОН 50 МГ


    Загрузка статьи...