Укрепляем бедра , спину и ягодицы

Ощущение физической устойчивости придает нам уверенности в себе. Занятия ведет Максим Курбатов
Укрепляем бедра , спину и ягодицы

Ощущение физической устойчивости придает нам уверенности в себе. И того и другого можно добиться, грамотно тренируясь. Предлагаемые упражнения помогут укрепить мышечный корсет и достичь стабильного равновесия.


Занятия ведет Максим Курбатов, старший инструктор групповых программ сети клубов «ИКС-ФИТ»






Клуб «ИКС-ФИТ» «МФС-6»: ул. Флотская, 5, тел.: (495) 7481644, сайт: www.xfit.ru

    Загрузка статьи...