Совет месяца

С помощью некоторых приправ можно контролировать содержание сахара в крови.
Совет месяца


Например, если добавлять в пищу ½ ч. л. корицы, а в салат — 2 ст. л. винного уксуса, лучше бальзамического. Оба ингредиента помогают повысить чувствительность клеток к инсулину, таким образом, снижая и поддерживая стабильность уровня сахара в крови, что очень важно, так как после еды он неизбежно «подскакивает».