Сколько калорий в этом блюде? Проверьте себя!

Что полезнее – кекс или яблоко? Ответ очевиден. Но в некоторых случаях выбор далеко не так прост. Какое из двух блюд принесет вам меньше калорий и больше пользы? Протестируйте свои знания
Сколько калорий в этом блюде? Проверьте себя!

Вам нужен плотный завтрак, сбалансированный по количеству белков и углеводов. Что выбрать?

До ужина еще далеко, а вы уже проголодались. Хорошо бы съесть бутерброд. Ваш выбор:

Вы очень торопитесь и хотите быстро перекусить между завтраком и обедом. Что съесть?

Вам хочется углеводов. Кусочек пиццы или немного пасты — это то, что нужно!

После ужина вы не в силах отказаться от десерта. Что нанесет меньший ущерб фигуре?

Правильные ответы

Начните день с яичницы

Еще полезнее:

Выбирайте говядину

Еще полезнее:

Победитель — сладкая смесь

Еще полезнее:

Пожалуйста, пиццу!

Еще полезнее:

Насладитесь вкусом мороженого!

Еще полезнее: