Считаем калории

Любимый многими кофе капучино может содержать столько же калорий, сколько и полноценный ланч.
Считаем калории


Высококалорийным кофе делают молоко или сливки, а также сахар.

  • 100 мл молока жирностью 3,5% - около 60 ккал
  • 100 мл сливок жирностью 10% - около 120 ккал
  • 1 чайная ложка сахара в кофе — около 20 ккал
Так, в 1 чашке капучино (150−180 мл), приготовленного с молоком жирностью 3,5%, — около 124 ккал. Со сливками 10% - порядка 208 ккал. Сахар дает еще 20 ккал (или 40 — для тех, кто любит послаще).

Полезная информация…
Присылайте больше таких статей мне на почту.
Спасибо!
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Добавить свой ответ

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, или .

Введите ваш текст