Полезный хот-дог - это реально!

Этот хот-дог обеспечит вас сложными углеводами и нежирным белком, а калорий в нем так мало, что вы сможете позволить себе еще и десерт.
Татьяна Разумкова
Полезный хот-дог - это реально!

Плохой выбор
Хороший выбор



Старый рецепт Новый рецепт Разница
Большая говяжья сосиска (165 ккал в 60 г) 50 г нежирной запеченной говядины (75 ккал)75 ккал
Классическая булочка для хот-дога (130 ккал) Булочка с отрубями (110 ккал)20 ккал
1 ст. л. кетчупа (20 ккал) 1 ст. л. горчицы (10 ккал)10 ккал
2 ст. л. соуса с майонезом (30 ккал) 2 ст. л. нарезанного красного лука и сладкого перца (7 ккал)23 ккал
Итого: 345 Итого: 202Итого разница: 143

Полезная информация…
Присылайте больше таких статей мне на почту.
Спасибо!
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Добавить свой ответ

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, или .

Введите ваш текст