РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как устранить дефицит кальция

Самая известная функция кальция — это поддержание в здоровом состоянии костей и зубов. Кальций также способствует нормальной работе сердечно-сосудистой системы, активирует синтез некоторых гормонов и ферментов, участвует в процессах возбуждения нервной ткани, сокращения мышц и свертывания крови. Какие продукты богаты этим важнейшим элементом?
Как устранить дефицит кальция
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Молочные продукты

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Семена, орехи и бобовые

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Зелень, овощи, фрукты и ягоды

Загрузка статьи...