Декабрь 2017
Новый номер
В продаже
с 17 ноября!

Из одного стручка

Зеленый горошек очень полезен, особенно молодой, но и замороженный и консервированный сохраняет полезные свойства.

Помимо витаминов А, В1, В2, С, Е, РР зеленый горошек содержит белки, железо и калий. Диетологи рекомендуют его для восстановления обмена веществ при ожирении, снижения уровня холестерина. Покупая замороженный зеленый горошек, потрясите пакет: если масса плотная и «склеенная», это означает, что продукт уже оттаивал и заморожен повторно. Выбирая консервированный горошек, изучите состав: кроме зеленого горошка, соли, сахара и воды ничего быть не должно. При проблемах с желудком и кишечником, а также при подагре лучше обойтись без горошка, однако пара ложек в овощном салате вряд ли повредит.
ФОТО: STOCKFOOD/FOTODOMОпубликовано: Домашний Очаг — Октябрь 2012Дата: 09 октября 2012
Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке
Оцените материал
Из одного стручка5151
1
Новости партнеров
Cобытия и новинки
Показать ещё
×
Мы используем cookie-файлы, чтобы получить статистику, которая помогает нам обеспечивать вас лучшим контентом. Вы можете прочитать подробнее о cookie-файлах или изменить настройки браузера. Отключение cookie-файлов может привести к неполадкам в работе сайта. Продолжая пользоваться сайтом без изменения настроек, вы даете согласие на использование ваших cookie-файлов. Это совершенно безопасно!