7 продуктов, которые мешают вам добиться плоского живота
Стоите в планке, качаете пресс, делаете выпады и следите за рационом, а пузико предательски выпирает? Проверьте, нет ли в вашем меню этих тайных вражеских агентов. Нет, мы не про тортики.
1. Яблоки и груши
2. Натрий
3. Капуста
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
4. Молоко
5. Бобовые
6. Хлеб
7. Картофель
Даже отварной, картофель обладает способностью вбирать много жидкости, из-за чего вы начинаете испытывать необоснованную жажду, и отечность не заставляет себя долго ждать. Про картофель-фри говорить не будем. Вы же не едите эту гадость?