Йога для похудения

Как похудеть без диет? Займитесь йогой!
Йога для похудения

Юлия Лемешко, преподаватель хатха-йоги и участник проекта daYoga.ru, показывает простые упражнения из практики йоги, которые позволят нормализовать обмен веществ и способствуют снижению веса.